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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
' o) r4 D9 I$ \! D% I1 U2 V 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
6 z0 x% A1 C8 ~$ P) m 健身操：没坚持下来，所以没效；! c+ t x' t6 w; g+ J4 i& _
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
- W6 u: `( b' C1 P7 U* v3 c 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 Y: e2 c5 |$ Y' t X 胶带：不用说，没效果；
8 ~! I; Q1 s' J2 H 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- I( r1 u. g, \( A8 z, P' N; o 瘦身乳液：没效；
. x! e: w2 J8 W/ T% @ H5 C# ~ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
/ H6 w6 _3 h6 b' O 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
$ Y' m0 S$ t5 x- I: v 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
D+ [1 `! C, T; v7 S1 Y 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。6 L( D, _& D5 i A3 y& d4 L
I3 E1 f% u( Z) i, S( h6 w/ E 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 ^# s# \6 B0 y& h5 m+ T! v
' f) u: K, ]* L6 \" d/ F$ s6 s0 J, [8 I5 \, ?
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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