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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
1 ]& F( }7 B! c6 ~6 L( C* h 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
! o, u$ F3 R1 I' o 健身操:没坚持下来,所以没效;
0 J% h, ]* R/ G; x7 x+ f$ ` 减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;, ^& S/ K7 R9 g
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
! D1 z0 T$ S/ v: a# u6 ` 胶带:不用说,没效果;
. F, l4 ?* _. @8 p7 }& Y9 n- I+ H 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
$ G' @- Q+ v4 p: [8 Y 瘦身乳液:没效;3 Q$ N F G! {4 m$ e1 Q, t
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
& B( b1 s1 h) n+ o$ M 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
5 u( ^2 `1 M- E# n 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
a5 ]: d# { ^- v( J# k) u; G# y 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。2 Z. m( T( | g0 T( m
) m( P: n ]+ p) G- R 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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% C; ?9 V" v3 Q- B0 k7 B: Y补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。( Q# L6 I) b! u
7 i |! J# D( e8 i2 g6 K# G" E1 R3 K[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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