|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。* t% n* f5 @* t' V2 ?
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。- x$ ~. c3 k- H& o5 v& D: y& D
健身操：没坚持下来，所以没效；
, S' M7 k* o) S" L6 y! `; ]9 S 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, I* J' t( m3 `* H& d0 D$ L
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ E6 f* a8 q& F1 l; @* M; i% D
胶带：不用说，没效果；0 [- ^9 e6 T" _$ j* Y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
$ i$ v* T& \. P+ V 瘦身乳液：没效；! F7 C2 Z4 Z, k* I
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, t q9 v. ~* n* e' S
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少； z; f- L+ J. ?& c. g( Q
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；9 [3 W. k4 o' b; G- l X9 E! ~
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。; t, O+ U2 r: b; f' e
4 J; U- Z; k# d/ y* M
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
2 k/ i6 W! B0 [( ~+ C, o0 l
- i# N( m) O* I& I" w/ D: |; h0 S7 S! [* x4 [% N
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。9 J, O- ~9 B8 r- W
) C4 P$ t+ C) s' s% B
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
