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1百合排毒汤& _& [2 V$ ^, D% |0 Z% X/ i/ u* C) D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 `) A9 W3 U* p. E+ w4 m# b) K# S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; Y& j2 E _' H( p7 s8 c; Z
方法;用水煎服,一周一次
) ?7 f5 X- W0 g( K! N9 r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ C* t7 M% L/ T; }" M2玉米须菊花茶
+ [" M+ f n9 R$ v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' _+ p& n5 ^2 M# k" `- G2 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) `) ?# P ~# D) A: o
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ [3 L1 Z; S3 b0 O: \7 N- u, }% [
当做平时茶饮
% d$ r: E' Y A$ f- `1 _( m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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