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1百合排毒汤5 W( }) D- |7 l5 |1 } v* J0 y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& H- @+ {2 ?$ i. Y' [9 l2 b2 {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g. r$ V# U& m( g4 z5 _3 ~
方法;用水煎服,一周一次8 D/ [0 g& w* U1 L
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ ?* Z9 y7 Z3 Q8 F! t. R2玉米须菊花茶
# K# Q( b2 \' O8 |& d7 o0 s玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 W4 C) p: Y! e( n/ p% k
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! ^& @; R5 d3 X$ E5 h6 _
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; o- }: l3 o/ V( m当做平时茶饮, W" p6 X. |+ v' ~/ p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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