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1百合排毒汤, ~) K+ b W2 \4 V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; D" N$ o. W8 v: `4 Z1 y$ o# J0 I& Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 E; ^9 d" y2 c7 ? y方法;用水煎服,一周一次# r5 P, P/ q" R Z( r1 |" R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 \. l8 T! c0 p3 m! X3 u. @7 y2玉米须菊花茶7 t3 L( L0 L% m# {/ H0 L5 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 V) A# ]/ D( H, R( H6 ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- w; H7 c3 h$ N9 P2 \* B' H U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 l4 X+ h1 f2 q @, t: r) `" o2 Q当做平时茶饮& z! p6 ~8 Q! C" i- ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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