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1百合排毒汤
$ g' l+ g; u5 O# b8 K- [8 x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) ^' D/ _" a$ I: G5 w# c ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* X1 m( }8 v" I' E) e5 s( G+ O' M方法;用水煎服,一周一次
# O; W$ E) f2 }/ F: S1 J9 Z7 C" |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ |3 f2 _/ j6 r6 s7 |, m& Q% |
2玉米须菊花茶
( `" F K) o: \8 _, Q$ N* V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 ]! }2 {3 _( k& Z. U2 c; ~材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- `, q+ ?0 O7 b% A/ p I5 S做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 Q j2 o/ i1 K8 s5 G# y当做平时茶饮
3 r& o, M; j; o. M' R' o) D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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