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1百合排毒汤
) X" F6 B$ Z7 D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* p4 T ]$ n: W+ L6 Y6 v2 g: o+ x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ D8 d% d4 h/ E7 S$ W8 R8 N方法;用水煎服,一周一次
+ w9 {0 v* L$ u( y( E$ Z; ?# `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% ]7 o4 p! V: W6 I# O
2玉米须菊花茶0 T1 {+ t! t+ s- u
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 c$ g; y4 n M" U! m, {1 n" C) o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( Q3 Q& s& J0 D2 }' c- @8 ]. V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( ?9 N- f8 u: x. T$ w2 W0 }
当做平时茶饮
# t4 I- B) ~; N& [( l+ T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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