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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。  z( B/ I& U) z% K' ]4 V

6 A5 w1 q- J+ E3 Z症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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; W3 d  R% h$ l$ L" P8 d7 K诊断:干火
! ^: B/ Z' w5 \1 I
! p9 X+ e  m: P, Z" X治疗方案:用水淋灭“干火” ) G+ c  z3 ~) {" z. x, T! p

' A# i+ @1 V) m) l晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 & [# I2 q; j8 Z. i
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 , ~! U! G7 `% X' i

; ^; C4 P8 ~" g) S) B6 S控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 * r) Z& f$ B5 N$ Y1 Z- G4 G* H

! j- R& C& I# s3 N6 @诊断:心火 - m+ a7 S& F. k2 b9 `/ w5 d6 o2 E
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治疗方案:舒畅 9 p4 {, P, p* ?3 m+ P7 n

7 b, S2 h, B0 Z, g保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
3 F" v: ~; T# X! p" |+ K( J  R" W症状三:带脓痘痘、干燥 + R: {) u5 s0 ?8 _

+ ]9 P6 n# P7 y4 A1 P诊断:内火 ' ], g' B" E- j1 ^
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治疗方案:舒顺,清解
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 1 U5 k' X* I8 o8 ~7 n0 V# L
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。2 F- W" X. K8 W! v5 v

' N2 z# v5 V" ^3 b. N- e[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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