【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
( O2 I/ c, S) A& q* W  l- m
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
; n# c3 E" `. s0 y
诊断：干火
7 D) `% {, x, z7 e$ A  j
" i/ ?5 T1 f! @' i% h. _8 u治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

% i: S1 p/ }# y+ x0 ]0 q保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
, O; N: ^' j) l5 @: i
/ G5 A  B. X5 q4 i控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

, P9 d: P& ~# f3 o症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

/ v; m& ^; _! V诊断：心火

治疗方案：舒畅
. X5 z( ]( b  ?. S
4 g% z' _4 C7 {* O1 Q  e3 d保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

0 b# l! l# C. |6 U/ T3 L放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

8 K, P# u. e: {. Q4 G诊断：内火

3 c' J# Z0 ^" u$ R! @# K治疗方案：舒顺，清解
! S0 O1 @' D3 ?0 B: U/ M! R9 I
+ f2 m4 q2 y1 H7 u9 Q吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉