【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
7 f; D9 D/ N. w# S7 h7 G2 B
5 O% P$ k$ \8 ]2 U% l+ f症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”

, q8 d. D% g. W8 G( Q6 c晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

% K# B6 }* ^1 A  d6 Q& `0 |保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
' z/ u7 H7 G1 J6 I* m, |
; o4 U. w9 c/ W$ s, x% ~* O/ \控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
+ d  v: t1 e0 {& y! X
# m: w: z; Z1 [症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
; h3 d' z4 @" R4 b. L9 z
, b$ C$ k, P; T诊断：心火
9 G, Z, a/ i/ i+ l" o# p: |
/ p* P+ L" o; g  ~9 G" Z) }: k- N3 K治疗方案：舒畅
, M* F# |9 e2 o, W1 n9 o
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
6 \! a, ^5 P) e" f
* n; J! o8 B5 e5 U放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火
2 S; S: s; j: e* W
/ z* X' P* Z# |5 p8 G. k治疗方案：舒顺，清解
1 o/ P0 }* |7 |( @$ t6 ?5 U
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
  v  l1 B- ]. p5 e
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
( Y- n/ W; U" i, }0 ~3 [+ s( J8 Z; v" ~
: Y& ~! f% y1 s* R& m[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉