【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
: Y4 G4 k5 s5 D8 W5 Y) |茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 I$ }! a: p/ ~, j用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
4 {! ^% m3 C3 l. c, c                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
6 m# m, I9 ?3 e! f" I用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
* [& m. X) y* G1 Z( Q) _功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% V( p- ]: F2 |7 w; d                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
2 O& D; T2 S3 N. s. _8 d3 ^4 ?用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% S' E/ @( H1 {' v) W  `功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
" F) e  \5 ]5 W1 G- |; t                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. ~. {' C4 h( a- i0 H茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
. ~3 t9 u# ]7 [/ c* c功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

/ u4 j1 [: t% D* W) S2 r[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
; E% F" F8 Q, {, O就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.