【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  ]7 E# c; P7 {: e2 b7 D茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# u% g1 C* F/ @* o4 E用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
  y; d' D* T# @7 l. G5 U3 i                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 }, s* b$ v+ x9 [用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# |( [' m% u7 k' a' U功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
: t+ I' R" F8 W9 b                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: o; t6 T' d' H" I. E茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
8 j- Q$ ^7 ]- Y; V0 Y7 v用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
6 v2 v4 Y& k  ?% Y* |) A# y* u功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: h, k  h8 W* T! ?6 A                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
: l& U! d- C. r+ d- E  j用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
( [: |5 ~5 L, j4 Y5 S! \! i功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
+ _$ |# b, e" X: i+ F                                                                                                             （5）清新减重绿茶
1 P' L1 r5 D' \# J& O! P8 T茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
8 J) W8 x$ h6 A9 d% u& P( [# D功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

+ d/ O8 b" j' |" T[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
+ [  b; N/ J  C) u3 N# h4 l就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.