【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
8 e! x% l, a4 f1 N7 i7 P8 \茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
# f5 N8 I3 u- ]( p6 T! y; m; x/ `用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# o" J6 S. W1 c. w% x2 G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
9 {: d6 t, ^8 R/ B/ K2 b9 ?" v4 ?                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
; z: b/ r  S4 |5 ?8 B6 l功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
3 y, ^* Z- J6 n" y. I                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
5 O4 ]) c/ g, v4 S  I茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
8 z* t2 U+ P7 `; h; h( L用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
& d$ q8 s4 }4 ]' j# V) t$ }用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; M- g0 v* X; Z8 V" K! L功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
; i/ `3 V  c/ h- H$ c( R                                                                                                             （5）清新减重绿茶
; |# U. e4 z& C) m* r" j7 G8 \- c茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
  X" h0 w5 ^. [用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
3 e3 B8 M) a1 V( I就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.