生脉补气茶 . c+ D: h/ j3 L) _' D5 { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# k- \9 ~' s8 v7 R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; }& r, \) i* b- J3 A8 Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % W- I7 Q# V' Q J+ ] , Z$ ?3 k5 y. z( u, ~% i 疏肝逍遥茶& l: h* i* k( h- w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 ?2 n5 c$ K; s! c. `$ ]# H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 [4 B! [7 J+ j6 b+ t4 w9 i4 ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ Y+ s* x& [' _; F" _5 Z& n
4 t. Y9 v/ m7 v. z5 V$ e 健脾茶6 V& ]% M) p2 m% |+ T g# Y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % r( d1 l& g! L7 m 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! y' `# y5 l }$ f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 Z0 b* g: Y) ?! @- R& S; U0 m
7 y y h/ ?, s+ @" S- D$ a 补肾益阳茶 5 ^2 L( C4 R( b- h; [( m 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 Y5 c2 ^% g- ^, D6 ?+ u: P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% M) ]: H' r- J N; j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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