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生脉补气茶8 b) _7 _- g+ p$ _0 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, \( G% h- P" \8 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 M4 {1 k3 K; {( ? ~+ n" M2 I9 c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶9 g' w, P9 P% f/ }- z4 ^9 t
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ X0 v- G) q5 s# T2 _/ ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 a& M1 g/ D) M" Q8 X6 C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶0 t7 S% t, `8 n8 l8 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # v" X) p0 W# B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 u5 ^9 t, r* s# o) q. t0 { 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶5 k1 s) M( x! N$ N# n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ {5 E1 J" B" \/ J& ?9 P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ v K( l" N; Q) t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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