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生脉补气茶
( N, b9 Y2 D/ t3 F0 L" \) u 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
s) P& {, \* v- L9 W+ y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# k) T0 [, i0 h7 V! ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , v2 i t6 g+ t+ X8 t1 |
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疏肝逍遥茶
* u9 H7 [2 s3 T: h 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) E6 e) k$ P# H5 X9 h# Q' U, o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 |! V0 a M* X; M) ^% x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶8 f0 Q: }& K" o' m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 t9 [9 u8 [( I. I8 x3 B4 ^8 L; j5 D y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 N% ^ r1 e- a# n! z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 l1 C: [( n7 K' O
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补肾益阳茶; C6 l( d7 @5 X( y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 n" C( N, g8 Y. @! I1 m9 v2 Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ L8 _ ~ i3 c* [$ |
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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