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生脉补气茶
% Y: Y. s3 b' i% p9 r) C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) w1 J2 a) `! U; @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , h) {3 T! b$ `9 `8 F" S: e% B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! `) y1 b: l, l8 a# ?7 F 疏肝逍遥茶
' c3 L2 \0 Q: H( Z. [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 C+ L, J% M4 K" b$ q0 K! O' [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - p5 x5 x# i! F. |7 n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' S, b0 E& l9 |) S# Q3 K* z
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健脾茶& x/ W9 N& R! P; l- ?. P7 y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * b0 f0 m7 S8 [% } {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 d- n3 ]: B' f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 v' O9 U+ ]. ?$ o$ w' L
8 w7 P) ]9 w& h8 n1 Y& U6 S 补肾益阳茶
p; i+ j% \/ J& r7 A6 i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" E8 I6 n' k+ m' _$ D, J9 q2 [; r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" k, Q1 E9 k9 _, I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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