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生脉补气茶3 T, _" J2 ~8 T8 ]$ O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 j6 ?7 l6 ?1 S2 F( V
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 ]9 D% X+ [5 v0 _# ^' c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - W! G# k0 d5 g3 f
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疏肝逍遥茶+ H9 q6 f0 e0 b3 b* Q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 ~* a8 q9 o& R! u$ G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 j% W) x0 x/ ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 a+ o. Y1 B9 {: H6 n) p
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健脾茶
, y0 R) m7 x% g, z0 M( r5 A6 p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 C2 E1 W- Q9 B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% A8 ~0 Y- p% |7 p# } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 K/ U4 q$ z; e2 Z6 Z% p/ Q! G
: W0 X. k/ r" a. c 补肾益阳茶
4 v# r" `, Y' R5 s 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 n Z% n, P- ~; m9 h+ F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 u+ S3 C$ {/ O9 t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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