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生脉补气茶
' K" u; B& s2 F% G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. l: P( _2 D( [3 _9 u1 w, H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 T ^4 u u* T! P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 }) f5 Y/ \5 `$ J k5 x
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疏肝逍遥茶
. Z2 v4 T/ S" o/ w$ f* p 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 K2 D B, O1 W9 Y1 z0 Q* ?9 y# \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " O. G/ |4 u/ r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 a X1 ?6 J6 h* A+ S% Y
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健脾茶3 I7 h- v+ u {# |4 z- ]7 u: l
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : N7 M% j/ b r3 A. K9 {0 y/ r m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: _1 N- x' V; b; B/ Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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& U3 j, W* U* V 补肾益阳茶
9 K3 J, _! X, T _# a; D 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, A* x! A5 {: @# N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 B/ [) z. B+ j D: `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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