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生脉补气茶
0 u4 L, R7 U8 k2 b$ N9 h/ R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 s @( l% r9 d) D7 I" c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! @2 e/ z; Y7 ^8 y0 N' k3 n# G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , x2 q' [ z+ s' Y* J% a! Z
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疏肝逍遥茶
8 Z- M+ t/ l' t$ V, l& V" n! a1 r, p v! F 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
! t& h, [" U; b; j& C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - H8 l j: @/ i2 W8 ^: @
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 E; \! i4 u, h4 v) m9 g4 R v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( X9 r% d/ b/ M2 D, C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , n Y1 k2 a: x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 ^; x: Y/ g& j& P, M
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补肾益阳茶
6 V- |) ]/ @9 y0 o1 I* S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. b( k0 R$ s5 K$ h 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 p# ?1 \6 `6 v
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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