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生脉补气茶
. j5 D3 g0 o' A& o5 C, J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
5 I/ H6 h. y" _/ h1 Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 f5 d& h. t+ X T; r1 b
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 R% Q3 B2 W5 {! Z: N3 t
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疏肝逍遥茶
! \ }6 B% Y$ ~, z* g# p/ { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( n2 U+ B/ M9 x8 b+ G& a. e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 ~% u9 k0 J$ w: p7 l; F8 A$ E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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7 H. e6 @$ Y0 @$ ?% Q) J- { 健脾茶& l- d) p$ ^4 k/ ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - y! L. N6 M" O F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! m+ P* p# E- [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ P- K1 w+ N: \ 补肾益阳茶 S- b, n8 h, L- I6 i1 {+ E2 Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% R3 i f) t* q' J$ w, ~/ } 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. m( e. T; ~2 c3 t+ b5 s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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