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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
U( q0 Z7 ^3 n7 e一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”5 z2 l; Q( C! X y
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 t b0 V ?) ?
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 y# b1 {0 @# A! L( i0 ?% x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' }; q$ c, c' u3 d+ o7 ?
' p" k2 s, Z9 y* c' z# ^+ P5 b 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 D9 @/ E% H [: |0 t- H& u
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" q8 v; T* x J; c8 u, S
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
. o- B/ v! U7 y& N1 _& C/ l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 ?- q- j/ G6 A: ^
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; Q% m8 R7 s, a- p! t3 I' ?9 k
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* R, @% E( x$ A& [. \
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ G+ J) [1 _8 u( i3 o: u
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１、维Ｅ当精华素使。
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! N: B! x8 R. N' V 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
7 Q% a/ R/ u2 U L5 I: p1 ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# o( O& m8 q$ o6 U: x; B( ^, o% K0 m
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& z9 V7 h) ]8 P) ~8 B6 M我的经验，油性皮肤不适用此法。9 P% |9 t) ]8 J; F
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ i1 s6 k9 O) ]1 {7 Q* W
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% |5 m6 E# V/ l( _1 ~
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 Q6 v; D7 F5 h& H
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。0 n* s1 u* f, P# l6 H
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 F( n, L T& D/ H; h3 A
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# k( L/ J8 [! O4 c6 N V6 m洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 m1 u* w: Q- k8 h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' J, x" q$ X0 M$ T2 K I9 g. n ３、坚持每周二次的自制面膜。5 Z& M9 r# J1 I& G+ Q
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 O0 M) X$ e# [4 e* Q
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: Z r4 T- m2 `8 b7 d
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
$ V7 d# J3 e! A- {. d5 m" [到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 ?/ R; d- R/ H! G. h# J 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。) t" s& Y/ H+ H) o9 Y: S7 k( i. L
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４、珍珠粉掺着面霜用。
) }. O8 B! C4 J" q" G 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& m: U' q( ~) ~* V! e些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. t8 ?8 n) i8 l1 e! O油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ L, x. o! m& `3 Q* V+ s0 A吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% V9 {& o! x% o: X5 n- y5 S/ j0 P
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 ^4 \. l. ]# x
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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6 Z1 h/ m5 W' A( x. A6 l 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 A- l M. m$ P
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- H( m/ I+ Q8 p! E: j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% F! f$ S5 l% O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% ^ T) t! d( W7 b2 Q' b. D好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" C" x9 h& q# W3 m$ \ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% J, {' W7 J* Y1 [% U# q: H比较油，其他部位都是中性来的。% f- a; `$ j5 O0 M
. _' ~" _, F. u/ t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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