[font=宋体][color=#000000][b]宁静中修身养性[/b][/color][/font] # ]2 [7 a. A+ Q, V. Y. B) t, C[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]承受精神重压的都市人渴望找到一份心灵的宁静,那就到素叻他尼[/font][font=Times New Roman](Surat Thani)[/font][font=宋体]的[/font][font=Times New Roman]Suan Mokkh[/font][font=宋体]寺[/font][font=Times New Roman]([/font][font=宋体]自由花园[/font][font=Times New Roman])[/font][font=宋体]或者位于曼谷的[/font][font=Times New Roman]Mahathat[/font][font=宋体]寺里练习佛教冥思吧,从真正的僧人那里学到如何气定神闲。[/font][/color]9 K0 d- }. C. y2 B2 `* ~2 w
[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]上面提到的那座位于曼谷的寺院就坐落在大皇宫附近,那里的泰国僧人用英语向前来学习的游客传授坐式和行式冥思。只要你能像真正的僧人那样遵守寺规,比如午夜[/font][font=Times New Roman]12[/font][font=宋体]点之后不进食,就可以在寺内过上一夜甚至几周。寺院只收取小额捐赠,金额不限。[/font][/color] m3 E& v$ O) K2 w0 J9 P[color=#000000][font=Times New Roman] Suan Mokkh [/font][font=宋体]国际道场的练习方式则与之截然相反。道场距离苏叻他尼府[/font][font=Times New Roman](Surat Thani)[/font][font=宋体]的森林寺院约[/font][font=Times New Roman]1[/font][font=宋体]公里,它更加国际化,修行更加深入。在这里修行的学员,必须每天凌晨[/font][font=Times New Roman]4[/font][font=宋体]点起床,开始一天的漫长冥思练习,包括聆听佛道,甚至练习瑜伽。在修行过程中,整整十天里练习者始终要绝对保持沉默。[/font][/color]1 i% N# l3 ]; C' j! f- T
[color=#000000][font=Times New Roman] [/font][font=宋体]修行的过程是艰苦的,但是益处多多,可以提升注意力,增强毅力,驯服佛祖所谓的“野性”。[/font][/color]