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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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) \& M) \1 e2 C, ]- W) f+ b8 Y" x) y透喔！！
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4 e1 ]- ?$ X5 |) W/ A# W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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, o z. b+ ?( Z) b 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 l# j/ ^( b* Y5 o6 Z
0 [3 S. x- f, ?" R) D7 Y2 L6 w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: Y. S+ V% D+ Z1 u$ H
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; P$ l. g% ?& d% q2 M6 M 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* Q# z; a# q$ {- h$ l+ k/ Y
5 W" d+ x3 K% V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这1 R! f% F; u; A' k L
/ F( |: U1 e# l D) H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% Z, F1 r# E. W* P! K# _5 t( I
* e$ A3 A' ~% Y. O- N的漂漂喔！！
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# ~1 ]5 R- k+ s" s6 \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 k5 {- w4 ^+ c% e
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 T! Q1 u% }3 `9 A% X7 t, y2 K g
1 h% ]: ?4 X4 D. G) n3 y* b 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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* N6 C! b2 |( f- f 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ z; M: r6 \. T9 R- y! v- I
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 }& f0 A- C2 ~; O* v. T; ]/ _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 G. \; U( d/ I* W
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% w% S- s; t2 `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 b1 h- A" d. f' r
' _ k/ @" M, a0 [9 B: a L Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 r+ Q4 q9 E5 x* Y0 g/ k+ `% K% _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. `) Q, {1 q6 h z& p7 r Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ r) P( T: ~# k9 m
2 F3 {# l8 L8 B6 K& R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) [* g) z$ ?* b) b2 U/ Z, m: T
% R8 q9 p" b1 \; @/ Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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/ X' H0 Y- y) f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' i6 B/ C* P& W* y5 h3 h
% K8 q& Z( S8 W4 H" c Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 b& a6 k9 m: b8 ^5 v s
1 E6 Z- c/ o4 P& X4 `( m* {4 ?6 e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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