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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% D2 W# J& r; u
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 Q: h/ P: e: v1 h5 m
" L8 n$ B) E+ o8 R! J+ @" L 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ F. @1 n- s' ~! ^% `/ R
1 C5 C, T3 K/ l 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. S4 S' M1 i4 R2 h `; E* ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' V2 C4 C5 s7 [ l8 }/ A* r
, t4 S5 J/ ~ z( l5 P 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" S! E7 K* i* }! q/ |5 ~7 [
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# G7 L; [ q4 B
4 p& U* [ h% U6 | 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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9 \2 S Z7 l# ?3 n的漂漂喔！！
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9 s7 g5 A! Q1 {: V% S5 }; l# w 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. B) z- ?4 p1 \2 b% R
+ e8 `( u4 a1 L" \ y" u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ t5 F: y" _. o" ^* l [+ c 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 y5 w7 C4 X# i2 o' ]1 U
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ U5 O( T! V- d+ B
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* y' f9 N' ~3 y8 t# k 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; X0 W" E; h; p0 z* j
# V) @5 o3 R% K g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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) q" g4 Q" X, ~9 c5 Y- I/ o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 h( L# D/ d9 N9 ` |+ g
+ `5 q0 i' w2 E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ ?0 a: [8 v/ M$ Q3 h! b
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# d% j' @% d! M8 ~5 Q/ e& J, O
# v4 N+ q% {( ~, [; R/ Z' N Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! f% J* ^/ Z. h% ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 y# U* K: J5 v }. o Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) Z# g/ c ^' m2 C$ }
/ R7 E* W0 Q8 ? L9 Z4 I 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* U4 H) E- ^( F: R5 q
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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