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额头痘VS肝脏 % i @1 W) w" V+ C: z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 g G" x; [5 k; W7 |, o( \! ~& L
长效建议:让肝脏按时工作 3 t$ E% ?- I" Y$ E# P
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / S0 @6 K2 D8 p( C( p2 o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 6 F9 w3 v. r0 C3 v) M) X5 ^# E
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 }. z( o2 B5 J; H- q. }
长效建议:少食刺激性食品
/ G. k; J) ^' ?+ N1 E7 z H! R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 n9 m1 n8 F4 Y9 c# g/ e5 c0 S唇周痘VS肠 . h0 G, U2 W( W% p$ {
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 O; G/ c: A3 h
长效建议:舒肠助排毒 ' O4 q" \- y9 J5 G* Q+ A; _$ {
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 G0 `4 n; N4 @+ x0 R1 e
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印堂痘VS心脏 o6 v6 z* O4 w& D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . y$ g7 L* v8 d. `
长效建议:注意保护心脏
- d2 f7 ^0 r: n5 V3 i0 t远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * c9 u7 o, ?6 s4 k$ s
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% z6 ]2 R- {( T( C0 j' m: ]发际痘VS毛孔 ) t) ?+ s9 R. j
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 h$ l6 E" S! s+ K长效建议:清洁照顾边缘细节 % y) j2 y7 b4 b7 k: v3 o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; {" |& s. m% `+ T$ x+ Z' R8 V3 h1 W" i
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左脸颊痘VS血液循环
9 V+ Z: U- U. j1 T( \左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& U; i* T# L0 o- x长效建议:加速血液循环
* B" _& B4 c' k2 U! D不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 * Y0 K5 r: J3 p- W& c. r
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右脸颊痘VS肺 ) l8 i+ x( W @0 W" ^
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: z: S4 o4 ^$ C( j+ c1 r% T长效建议:禁食易敏食物
$ Z% O' d* s, s8 B( m停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! \- W" I) v( c2 u2 o
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8 v7 ~2 a* Q3 a$ W6 r5 J太阳穴痘VS胆囊
. u$ u# f; G6 M' e: n9 U" x6 x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: u( C6 C p0 d9 B. d长效建议:给胆囊减负 ' P2 t2 \% r9 M* i2 ^
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ! l7 ~3 g4 c! N0 v4 s7 n7 G. ^
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 ?$ v+ M0 u& s, l
长效建议:促使肝胆排毒
% u/ _& g3 h. O4 t+ `' G0 W不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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