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额头痘VS肝脏 , c9 T L. Q% a
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( C4 N# v2 k5 m( E7 }长效建议:让肝脏按时工作
8 S' K8 }! }/ X a晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! k% F7 |6 r2 A" U" b2 e: d) \ T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 $ I7 ?7 ^; E* C7 D) W$ R
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 g1 m. G# y+ F
长效建议:少食刺激性食品 6 c9 C7 z" u6 a
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - E4 t( u. x7 e* X. K" u. _
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& N6 V* ^, L9 N u8 l唇周痘VS肠 % m) H: X! W! m4 k. D
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% S% f' K+ T( f: B$ M长效建议:舒肠助排毒
E, j p" `" d8 g. y. y* e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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- T4 o5 S! r4 A) A印堂痘VS心脏
( J" w+ b; }9 x- n* n2 N/ n$ V出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
~7 ^* I* h6 `长效建议:注意保护心脏 5 k" {5 g+ k+ L# f3 W$ R
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
' f5 e0 a5 W8 ]" t$ d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 \) H, @+ ]) L: D' s) N# \8 `1 C长效建议:清洁照顾边缘细节
! Z6 q9 e; N j L# ~, E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
2 Q- S2 G# W |6 G4 C0 J* L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 - H" x! ]2 q, \5 j/ J; [
长效建议:加速血液循环 & G" Z$ q7 x) l' O5 W9 u/ g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 N, l; b9 `0 U. U( K$ ^右脸颊痘VS肺
9 R* {$ r5 j. m. o. v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , x% [4 m; d8 k8 r, t
长效建议:禁食易敏食物 3 [+ L7 [* j- D3 s7 ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 $ x$ o ^ E* _& ~
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太阳穴痘VS胆囊
$ b0 M( L8 Y: E+ Q3 M3 s' y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& C! V( p8 P" _: t# G! D2 q- G长效建议:给胆囊减负 0 \$ {6 i: s2 A) H$ \9 ^6 @* c
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 4 U. ^: E# X* o/ q; K4 X7 A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 E3 r7 ^+ t* Y# Y' g) c& E
长效建议:促使肝胆排毒
$ [* V5 C7 E: h7 v' m9 a% h1 `不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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