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额头痘VS肝脏
9 @- f+ q; z, e8 K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 J# S) L, o3 I: Q& S( j" n
长效建议:让肝脏按时工作 , D/ C- g- y' w- u4 l: s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" N' J; O7 M T7 u& a哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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n, G% M% R _) I鼻翼痘VS胃 % u* k- W5 p/ N1 J
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 a1 w( s. O" m5 y3 k3 m, a' M
长效建议:少食刺激性食品 0 G2 d* n+ ]+ d7 v/ o9 I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 C( w9 b8 h6 N; q( r
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; z7 q6 ]1 d! |4 `. I: j唇周痘VS肠
" W2 z% m! V0 @9 U6 x# p3 e便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 Y1 x$ @/ U5 C% G8 a" J( n' t
长效建议:舒肠助排毒
1 M* I) ?: X3 z3 i5 J A服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # R1 g d) m5 {$ u" {
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. b3 x0 u6 Q! `2 e7 T印堂痘VS心脏 % H) Y( K* ^! S, g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( K+ q2 U$ G! R4 s' d t& h5 f( w
长效建议:注意保护心脏
7 O# u7 C* A# M5 A; v/ C& l! p远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, M% V9 \/ C$ N5 J. Z: x发际痘VS毛孔 ; ^; \- R% z' f; J1 _4 }$ v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
5 F' w3 F6 s' m9 p" U( v$ U2 M长效建议:清洁照顾边缘细节 ' _5 X$ s9 g0 Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 4 [8 C4 A+ u! _- V: {' r
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7 L* f& C5 ^8 p1 x r9 I左脸颊痘VS血液循环
* ^1 j4 }; `' b2 ^, N% O0 ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . b" ^: [7 V3 V1 J8 X" U9 H
长效建议:加速血液循环
) b+ a: l3 j4 @8 P0 u3 _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! n# g8 t( M: m- ]' Q. |
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/ C r! f# b( X1 U S1 B右脸颊痘VS肺 4 ~) c8 U3 @* s9 ^' P
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: t; k2 a- L. |- W3 k& |# Z; A( B长效建议:禁食易敏食物 1 }+ S* L8 C5 [) Q7 \4 V5 l9 A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ r! I" I* ]! Q; a8 q6 r; x3 h太阳穴痘VS胆囊
3 C: D8 D- x2 R4 b" p/ h @: y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" T/ [* O7 F! Q. I+ O长效建议:给胆囊减负 4 a3 ?2 v7 H7 L4 J5 y+ m8 G+ w' E+ h
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 I+ x3 ~8 p0 ~6 i0 Y
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4 n, x( o6 h; r# Q腮边颊痘VS淋巴循环
7 Z/ L: m2 X0 C2 Z' M$ d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( _. S3 N+ P$ ^. A长效建议:促使肝胆排毒
, u9 Q+ U) m0 R, ?. I4 t9 j. I0 J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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