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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
, Y' v4 |* \9 J( j2 ~/ X3 Y                  . _' ?7 p' O, P1 N* u' t* D, x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& @# Q2 N$ E7 z( z/ R) g; h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   P0 o6 ?6 w! d
                 
* }0 U2 h( W0 p$ @  ^9 H7 W  2.柿子 7 v% D# l' @  Y8 n$ ~) m9 L% P
                 
9 j. z, v! Q5 r7 o" w+ f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  ^! [) ^4 M% t                  * {  e: o( q1 U! B% P9 j0 d
  3.香蕉 , e* f' i5 P) s$ j
                 
& x: @$ h, C" Q5 L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4 `2 Z; l. q( @) D: {7 K) D                 
- J- _( e1 o. d% v: \* ]  Q' L  4.桔子 + q% T, {9 d3 `/ B6 W9 y& h( G
                  ! O9 Z  Y2 Q/ C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 t- o: ]9 \# e- L4 D9 L4 a
                 
, j0 @! H8 e0 ]+ s' ?* ?  5.黑枣
$ {% g8 t- \: v9 G; T                  # `) N! ~6 I& R: y" W/ g
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 u8 T& n/ M# S9 e0 K
                  4 v: o0 a. C! G, B& [# Z* \
  6.鲜荔枝
, C* K$ H4 m+ n7 ~5 m3 |1 O1 K                 
: D. `; U& o' M8 ?1 ?7 h$ t  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 K' t1 q: f5 h1 r4 @) J                  4 O2 j" z! ?& J+ ]% M6 I3 |8 W3 l- Q
  7.山楂 0 I* b& A" d  [
                 
3 Y/ H2 O& @5 M: F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( `8 @* |* b6 B$ G" Z2 E! h                  4 h" t6 w/ ~' `% }
  8.菠萝   R! l; `7 `) ~" P6 }# b
                  1 [( L$ F0 A! [3 n9 x9 n$ K0 K
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., ?) ^4 I( J$ E7 R+ W4 P
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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