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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + q& I# }4 o0 ]4 n
                  & E* j% _8 z0 T
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ O0 \! @6 Y: x0 X. h6 P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 f. m1 z  b' z; V( Z
                  5 I6 ~$ u! B* H+ d- y# u- W
  2.柿子
& n" ]! n" j3 n5 l4 |# g                 
) L5 Z' s" @) T) L2 j  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % F7 o. s" g6 l( L5 Q) q, z* J
                  . [  b4 q! T4 O5 `& n3 O) j" c9 V* g
  3.香蕉 , D0 l% v! ]  z3 m
                  " v) W- U, |7 J0 m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - k$ ~  U3 o7 M: G+ P
                 
/ c, C. k; l7 a: A+ r$ G2 P  Y  4.桔子 2 _  ]. ^' U2 b( r
                 
# T2 J0 `! u, p% K' Q: u  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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6 P0 c+ d  R  c) P3 f" s1 `5 O' W3 b  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . T7 _' e1 Q9 n. n- Q3 y
                  * D: T' U( J( G4 W, c9 G. f
  6.鲜荔枝 2 c! F, j6 ^3 }
                 
" `& Y( m/ B& D: w% S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - g' |1 y/ u- V# [; r
                 
. P! I* P4 v# V2 o! c! L  7.山楂
3 J7 f4 @! b+ @$ \                 
. {( t7 J  i5 ?% Q! T5 D# W  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 Z9 f5 j2 A: F$ N! t. p/ Y# r
                  * w' A; f$ J, `0 r. ?
  8.菠萝
3 `' o! A8 ~( ]! W; S5 T9 U                 
; b7 ?. d1 ^/ U8 D  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* s* x. C, m( F( d
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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