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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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3 O, [* o! f: U& |8 T$ R% W<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
% d. G7 a5 B, |2 g: U3 s2 l; x9 [<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
: l3 @( t: u$ {$ B<P> </P># y: l1 I( k7 S+ u* {1 D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>- M& _1 \1 r/ H' J: H# S( `( y
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
* `9 t3 |: @- X8 ~* D# H$ \5 c: `<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
?' ~5 g. c& y Q, Y2 h* O4 C8 p) L<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>2 J. n5 M6 {4 j5 U. C0 i N# _
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>9 e( [" q4 w1 o$ p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
- w* \. f+ A/ Q) D$ G& O; r! r9 c. \<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>6 k' x3 v8 k; O, p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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! X7 o8 _# t/ O: n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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8 d& j+ i0 i8 a3 _4 Z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>2 ^0 P7 w k: i8 a
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发表于 2008-11-16 21:56
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