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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* a g9 ?+ i) r0 t8 L r4 k
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; j. W( h v) ~ j" d 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
3 y; _9 d& \3 [ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ F v+ S9 s1 [( O* N! b( N: z
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" d) d$ L" z- a" M2 T- _$ j# E- I
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9 C3 O: O% ^5 R' v0 Q4 M) @0 ^9 _8 R 养生保健药茶
* m) Z+ n; k: K" m 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 Q- @9 t0 T- j( Z* d Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。1 q/ Z _0 [9 y; _1 H+ k; Z
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
/ S; @2 F& t: V! ^' T6 k6 [ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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* M# X" S5 I) ?9 @; I( }% S4 E 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; H5 n' k5 I d Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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) t9 |8 ~- _" c6 S 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
" s3 i; }' W9 a9 B3 e Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# K: H! J7 s: y; `& _0 K
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
- }- x' o- `! Z3 k6 f: v* |% o Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。/ S5 c1 j# k0 M+ x% ?
5 K) `2 B; A( e# Z 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。0 E% z0 y6 s$ {
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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( V, g! X& g& _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1 g: y* k! j8 z/ t Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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7 r2 y% Y6 d" h, H8 K* q2 h" S: V 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。; j0 C3 S* B* ^% v Z6 _- C' F3 I
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 p. z3 i+ X' ~8 y9 H ^
& g6 V3 a7 i' M. b 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
7 g5 D1 I% z, w, j! f' d8 Y! y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。) e1 B+ j; n( Q' K8 \% r" c
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 _1 K0 a# K) l( E( q Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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, f7 F$ I+ ~. q2 u, H 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
7 `8 S& F' }. X4 f/ ]4 U. C9 } Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 c% x1 d: z" u* `% n0 S$ R
+ A" |: K( E9 ]3 F 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 j" G# c2 }0 K) |: M5 i1 N
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46