|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
% q5 [7 R% Z% H n
+ P" J, o1 t2 K. q; L! S! j! T+ _4 X' Z0 I
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
7 a, _" y/ J# F Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。' B" Z" F: v) y9 ~8 j! p9 R/ P. |
. r @% t! n" S' ^6 n$ s! Z7 J 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 y: L: k7 \, I- w2 @+ ]
& H) L+ \4 p" i/ h2 V
4 q( A" v% E3 }$ I9 o6 a; n8 F9 v
养生保健药茶
# m8 Q0 ]) K! j; e 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。* O$ f- Y/ f2 Z5 ^
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。$ g) r ~' R* D& q. ~, H
9 i6 @( {: U5 u
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
9 N; [4 B+ t/ t) o5 h; w4 x/ {# \ Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
7 c- O7 p x1 _ n: ~4 ] w8 Z
% o9 U( z0 d5 c9 b" U% x* O 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& A! G7 t- C( u2 @ G: z6 I0 t Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。3 U% [* C1 `4 t6 S* l0 H8 U; H
! f, H j ]. k3 X. L& U: ~ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
1 P2 `/ M" d& @# D+ h Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
5 k; r/ t4 C; H8 n6 h5 a# j8 B1 R2 S( d- U: u% j- D. Q
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 x9 D1 Q6 j; \" R5 {- o8 d Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。8 J1 X8 U7 | u' K
, o# N b% U; V) [ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ s; [: ~' ]% s5 `+ o! R2 H/ U7 Q2 ~
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。# k9 w! Q& _0 {- I# q& M t$ _; d, D
! d' O$ P% u# d* g% o6 q
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
. J+ ^* J, b7 p" [, U Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
. ^! e4 L% r, l( t, E5 s' z7 ?* G) e7 @! z( T. g+ u( T
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。1 L3 h, u' ~. z% _6 W$ k W+ Y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。1 p1 h& c; n: Y- G
1 S) s: h3 ]6 I 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
. `- d/ `9 ^/ f. Z9 P Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。2 x3 [/ T- Z3 B; _
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
0 j1 D" a7 g+ q9 H- W3 y5 {) ]1 z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
3 A, h/ e5 Q% K% z1 X) R$ H6 D0 R9 }% ?. I- p# q
" U; v3 K) N7 l; F( |- k- u5 t% J7 D- L8 K% G4 [5 E) p- V
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。( O2 e9 `& ^( o0 M" e- T6 r
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
# g8 l7 m# b X/ p& t# z: J, T1 P8 t5 ^- T, ^8 e8 O% j$ F
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. p \8 j4 U; v( a5 ?6 F+ R4 P
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46