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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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8 m# g5 M4 E) ?& D+ U: K2 m20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
0 ]) w* E- T" H$ B" R1 q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
4 v2 \: d& \% O# B8 H/ w- X3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
( m) S9 c2 C* {& A8 b3 U4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: T, ]& T) p' X- K5 e
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 b1 S, n/ u- x6 w& k* O. J. F9 a
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* A' w$ S5 n, E4 ~- D9 j i5 j7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: N5 \) r0 r. I; {1 E- I' t
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, A1 l3 r+ e' i/ a4 D& T3 C
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) j& Z2 Q* F# W- e
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 R- R1 k: N0 t, h
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* y, e* N f- P* P# Y+ c' k
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: p! A$ Y( D# i: v h0 Y9 y13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
4 l0 |: Q2 _. E2 y5 W. @14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！9 m& a- m* o5 ~! ]2 J8 q
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) f) V! a6 g" Y' T; X2 h3 c
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& F# q N' p2 T8 j& D& h' Z5 `+ ?
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
: X4 a4 F1 g- T$ N/ ^5 k8 Q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ u0 m' r) \& I+ QA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 F4 U/ ]# a3 \( D! r2 i
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
' {9 e7 S$ H8 ~$ I0 HC.每天早晚各运动一小时
' L- |( {- C9 s3 h& W! \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 s0 a: N' |% i
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ t! y5 l( ]* P% P( O" A0 G
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 `% j+ v: F0 `C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 m# i% S+ ~/ m, z, z4 k$ B; F" }
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 V& O# l: e, ?4 R1 F
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, o3 K7 W8 L7 N2 F8 R2 d& PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, i7 j- [! r1 G. i4 E6 `6 v) qB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- z4 k# G" O4 K8 t$ V7 R
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44