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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 T" p( W& l9 y( A7 H
; T, j* L; z7 P2 A+ j# G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ }, w7 F% V5 `2 \& P8 @$ V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！+ l6 M" ?* g8 i+ d* o! O4 e4 Z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ T( G5 S/ d* T
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% y' \" H9 u( z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) v4 \8 T# _2 y' q; z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 l. f- o* g, D4 S+ I- [3 M7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* n/ [$ ]/ V# K' Z# z% O) V
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) s) D9 @7 ?2 {' w J# G2 S& Z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 {( s: M9 o* o* K2 [! b: \/ n) a r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！5 d$ H5 F7 X$ D% R
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
3 X* x8 B2 f6 s2 |% m' q+ @7 S12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。. v0 G& Q- ]& Z. R$ a d! m, L
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: `1 s0 \ n$ o. I14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* v# t b. A7 C, z: q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ h b2 v9 @- s1 F- o2 C+ c2 P4 W
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 Y: H: Z# }) l/ G' d K, i" z( [17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! ]0 }' C9 i# }4 d/ ]18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 J$ w- t$ W7 s: s. c
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! q! p: t" _+ t) ^4 U
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( N7 j3 z# a8 Q5 s- K
C.每天早晚各运动一小时
% [; ?1 _) g5 d7 F. Q/ |19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# m* ~# x0 ^; v. R' |5 w$ CA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) D5 Y: T. m* ~- o- k( u2 p
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 \) b( L* p( y2 d
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
* C8 e& X' ]' r. O6 L9 W7 PD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. }( b7 w2 j& B- T4 ~
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ V! s+ ~$ w" x4 @
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 i2 h: u9 \: AB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 h, x7 m4 H6 N5 y5 U2 M0 x/ m0 R7 S
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44