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忌糖:
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$ W& r: F( p: W8 T/ L5 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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* n$ z: i4 Z6 X/ ^& K忌油腻:1 y0 C7 E! }4 w4 _9 d
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。, d1 z8 L, l- B( l( g8 f+ n. M
+ u7 C0 _+ P0 O$ e' J! R' y3 N( }忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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' u* d# }1 a8 g! u/ }- x& t忌辛辣:7 Y9 o }6 ~7 z. C( h1 u
' Y! ~5 l" |5 V% f, g辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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l: [ y- u* y) c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。3 G) A7 Y8 E' t7 H/ _& C+ N5 {$ z0 [
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忌经常戴帽:- ?3 t7 |9 b+ {; f
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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' x9 M+ l+ a# ~ C( H( a忌生活无规律:2 x; Z1 v) R% C5 J
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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