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忌糖：
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* `. f4 S+ O' J2 W2 r2 H! Q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, i/ g) v0 `6 A; [) W* g x" _8 b忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ P4 s1 ~* n' n$ O0 c6 m! S' O D忌烟酒：
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" q; `8 O. C+ m0 i" s香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 H8 g: h- V/ e5 R( v$ l$ B
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 z4 \ {% ^8 r H3 N) T+ C7 ~7 p
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忌染烫发：
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& [2 |8 x5 T6 m3 e0 E6 @, }染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 P9 y+ [* C* Q! }, U( Q3 |
; X% K) q- n* A忌经常戴帽：. K2 R' [/ }4 r
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- z/ O d0 m9 V0 B7 M9 q! F
# y& [) h" }# Z* o/ w7 _% i0 K9 P4 {' ~忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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