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一、 ; ]* X! l( q* [ u, Z# C( X
1.买来青鱼,切成鱼片。 9 {% N5 D K9 H2 d
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " }- P1 F" _; l- N* B( I
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
- s. z3 d% L7 t. @2 J4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 1 f: s' H1 C+ q4 g$ S+ c; |
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 , E3 T# E: D- V, b+ |. l6 t6 H
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
; f/ O d5 J+ z* G! L! S6 z/ _9 d二、
# j/ U2 P* x0 h原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
+ k* I2 Y. B; W' u ~' A9 K或Tilapia(罗非鱼) ( j2 u+ ~& A" T$ p) F0 s8 a$ E
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
P; L u0 d Q$ `* s一条
3 {% j+ H/ i* H, n* x$ U配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
" i8 J! i5 F; S* B3 {5 l F调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 T5 L- J! _8 `5 L- R9 T W豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 t: z, G% q& @& E; @+ N7 n盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ( a/ l7 A c- ?" w
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
1 W) A, C: I' K7 T0 J做法: 3 i2 H5 h3 P8 E
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ E8 y5 G9 C4 P" z( l1 t, ]6 S2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
% l7 F8 l' u }0 j5 k2 Q b. v$ U3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 5 I+ |/ X% ]' I% J% X5 }
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
; Y# [% [1 W+ X6 |% s/ d5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! : T8 J( u9 n. ?! k+ S

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