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一、 " s0 s+ C V$ C
1.买来青鱼,切成鱼片。 * H4 c w7 r' c+ g. o8 J6 H
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3 B- o" u# U* T$ v
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, Y, v2 c% p2 z9 x( Q1 a2 a5 X4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( K# `, S) _* D7 C( J
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 V3 b! a9 p; h. H% E
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
' d# {+ s& }3 n" P或Tilapia(罗非鱼)
9 E) @. p$ ?# H; _6 f! ?/ k) s: R或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) " Y6 N1 V6 H' ?" W* V3 L
一条 : [* W4 a/ D0 X& z) n
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 g( a- @2 f2 h7 D! l% z
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
) {6 v6 l: S8 c9 v- e豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
! n D% G' B* M* B9 _# m1 {' l T F盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / T0 A! s/ F: N U8 _
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 n0 V S4 J. Z" e l4 [2 |
做法:
+ n2 J$ G, U( _! [+ B1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' Q: _7 T0 r5 c% E3 x
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
" ~ `8 I$ v& C3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 " `, o; D) ^( x& R o
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , ~, y- [7 S" E5 ~# d3 t" t4 \
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! % R7 f. h/ g0 S$ _
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