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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ A# b% D1 c+ \9 r- h, G. @
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* O& @. p8 l) e* j& ~6 l(烹飪書上是用草菇~)7 x5 _! T( M* |( d
( _+ T1 k( {( R9 |8 N; P; s8 _( C(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( c% O6 d( k# x3 l9 R. Y[size=3]再來又到了調味料了:9 N% k& X9 M6 C8 ?
2 [7 q! f1 U$ q7 A 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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v1 K1 g4 P, ^/ ]+ \ }[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ p( m- |0 L& u 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 H$ ?1 h( d8 {) f4 K
+ G/ l- O; s6 c" X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]5 V n, z- Y: r O5 P* x1 {
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& d' R6 S" b9 K- v7 g[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 a6 A( D. p% x4 } O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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4 P/ e2 j! `7 g" H雞婆時間...............
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+ _6 h4 n* ^8 D3 m 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 t- w/ i5 g1 r0 u, k7 [3 R
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 W* ]- w5 W2 L' M9 X$ G. @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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