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+ [% {+ H& V& o) ^[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# s/ G! l( s, B5 z8 ~" w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 X6 y& Y' R/ c, j3 ]& K1 C(烹飪書上是用草菇~)) e+ A4 f1 u$ ^: Q
. h' F5 Z+ K, S/ q7 U$ |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: k9 R7 f w9 X. [6 g9 g$ ~0 R( O2 ?[size=3]再來又到了調味料了:
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# ]0 D5 w. y) z! q g0 y* p 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& A+ f: r3 V- E3 \8 [
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2 C% i; z6 N. ^* o- ?% ?, j5 Q" s0 p6 ]. i
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!0 @& I: S/ P& \3 ?/ a4 F, u
0 l' L! Y H1 r$ }! _ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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3 p" d! u8 ^- ~ W( R* }8 { (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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8 S1 k; M2 v0 H4 n0 @. t1 a2 U[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~. f5 o' ?/ o9 |
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雞婆時間...............9 i# u7 H$ \6 O8 b* r- G$ z" F
3 Y$ q) Z* B- K" j2 V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 ^; K' G; e, {" K$ q( H5 F: b) C
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 q# E' a. c. z$ B
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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