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. O* {2 |9 B: v9 [9 b! ]$ Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd; C3 ?$ Y4 h {) d9 q0 i
( N! B6 H9 ]3 r[size=3]準備食材有:8 [! y% {! H' N% \
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)1 H3 J$ v! y- t$ ]4 O, _
" O# [. u5 T6 I% Z u5 B 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% Z4 w7 Z2 W# B+ a(烹飪書上是用草菇~); W5 |9 Q7 d0 P
5 X5 z9 k f" A. \(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 x5 L/ k& G! W0 ?7 {: x" ^
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[size=3]再來又到了調味料了:% }9 l2 H# b& B/ W# y. B8 C
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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( W* }9 n- b* _- f (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; w# s( R0 o6 s: R! Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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E$ \' f+ m |* w% Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 U, _4 }2 g3 ]& i
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
/ V4 v6 S: v" V( V6 Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL7 i- N9 L0 A! p6 U
k Z$ c$ ]$ W% ^[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
: A, J. |! f, r0 Phttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD- p! f& Y, k$ y
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& A2 p, P+ ], g9 |+ Z4 N
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雞婆時間...............# C' I6 D" z, y+ N7 ^; j
0 A9 ~- L. x- ^+ ~( n( U$ k- Y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.4 K6 R0 V8 _/ }
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.7 D% v$ H- a7 L. W6 l4 ~- R! G# p
8 ` \: p, m) H% ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- j) d# v d& B; s
3 ^: D) ]1 q- @' a D6 ? 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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