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( B7 R `- G% z4 y7 F, d; W[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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% ~' d" {( I+ G5 z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 D/ R- m$ X3 C6 X8 t. f8 D& b, d
(烹飪書上是用草菇~)0 _' f, [# ?7 J: Z# B
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 }+ k# P) `3 v
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[size=3]再來又到了調味料了:
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9 \' x2 q% W$ I- z$ n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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& Q" u8 M4 N9 f( r) y# T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ C' c$ f9 ~- b u W& B* A3 p
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* w. C$ g, ^0 g+ ]( H/ D C7 S+ Q
7 g; \, t4 F+ a. A$ A4 X% G (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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8 V: J6 @1 T: c# M( y% A
* k: n) c1 X( W6 S, ^[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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( `5 f' l# ]: u雞婆時間...............
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# a: D6 `' D9 U; s4 `3 V 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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( C8 H& y$ w8 W ^6 u 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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. A' P) m1 V1 U4 @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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