|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
) Z; x$ K8 ^0 @& S' z9 s/ e+ k9 }, a) v, I( \ N4 R
+ w) ]. M5 L$ B- S) h食疗方) b+ b1 I# Q+ m) m
b. L+ f) y4 c3 u( e西红柿汁：% O1 m8 n8 X$ n9 S7 c, J
4 i/ Y. f1 J1 B" ^
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
[" |3 ^" O( @ @: w6 [5 j( n2 G& `! a
黄瓜粥：1 Y7 a% H: @; s) Q2 z
3 Z6 t G7 E0 q. J4 l% U, d: c& W: Z
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 h( r/ f* w" L2 l
; p- T) Y& @7 R" J柠檬冰糖汁：
# U3 ?6 h$ O! @# [5 i* B' ^" F* P8 U: Q% ~8 m b5 w
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
! b4 z( N* ]5 r2 }- x1 p) ?! |
4 X- n, n2 N8 ^& O! W4 E: c" n黑木耳红枣汤：9 ~! n0 `. M! f+ R4 s/ L( c
2 ]& G( ~5 w: A& L) \( m
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
( Z% a( k: u) x* b) r2 w" y1 T& f; |" Y- \- T
胡萝卜汁：6 @0 \# u8 n$ S8 J1 w; M- \
' J4 N, x# Z2 D7 i将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。& Z8 R7 a5 Q7 d6 x" A$ p( m. z
4 D- j& A* S; s; G: n+ j因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! v% m8 L9 U- C: ?- M
8 n- L% ], r$ k7 F- P( A y% d; \9 I! s
脸部保养方
# a6 w- t) p" @3 L& r. }% k
, c0 x! H5 u% g2 t8 f6 x用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
. E2 v9 m4 i( d v( N6 b
4 S5 L' x' R6 M$ v& h金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。: b& n0 v- V" }& R
3 p5 k* O, \* {5 D蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？2 i+ I6 A, L! ]- I5 k& @% u" Z