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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。' U+ y3 d8 v0 m/ ~5 w
若要不失眠，粥里添白莲。
8 c. J3 m f; t- y腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
@6 q$ T" x$ T" k9 E$ M% K/ L心虚气不足，粥加桂圆肉。 2 A# i' V/ t. I" u$ I7 u3 F( u
头昏多汗症，粥里加薏仁。
4 L4 B% p& s8 Y2 ?) a# Y, L- m( L润肺又止咳，粥里加百合。
) R; _0 t9 I' P' @+ o消暑解热毒，常饮绿豆粥。
: f6 [# {7 ~3 l. X! E乌发又补肾，粥加核桃仁。
3 D, {8 | a% ~; u若要降血压，煮粥加荷叶。 ) G+ e' b8 p$ S- K, U9 c
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
$ k5 P: z8 V3 b n+ G: [: B# I春季防流脑，荠菜煮粥好。 ! Q+ C# L* ^* M, Y9 c
健脾助消化，煮粥添山楂。
8 m, s+ J+ ^, {) H0 c n梦多又健忘，粥里加蛋黄。 2 j6 z. T3 U/ c2 ?9 Z
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
2 P, C) i/ o T: K消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
# r' a% }4 |: W- X0 @' l8 F伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
+ [0 B) H5 [9 U4 u# l滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 ) ]0 ~$ a3 N7 L* v
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 3 E4 }: s' U1 K! j$ g7 T
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 0 ]2 k7 X3 H1 r! ^7 W9 r
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
' H; b' f9 y# I) Q橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
9 H8 {1 x9 ]" f- ?; p& G( {萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 " m% c9 o! F9 V$ D, \$ y% z& J
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 & v0 a$ Q) @" a
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 ) y) |7 v) {4 m$ k" n: c$ P. Q) l# h
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
3 N+ C d- E) I' {& Y( E海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 8 G$ t. y w( f* W' b, |
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
3 o7 I2 d% s$ v" M5 o- E) J/ o鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
# Z! i5 W6 |& Z: Z' C$ B益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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