本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - D- {7 w, f: n2 d; V/ R; N; N t
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* o( |2 d) g& n$ j: _6 V7 i' `& j0 l青木瓜 1个( @' V6 ~# T% c5 r/ s
蕃茄中型 1个
- { J6 c9 h6 c# _2 l& `! |$ m. R辣椒 1-2根
7 `, W- ?7 t' `虾米 2大匙" S% p. D$ Q4 U, w" m
花生(烤过) 2大匙8 s, C- j: G" X& z' _; I; F/ h' c
蒜头(带皮)4-5瓣7 O, B! l0 y/ H* G: r' ~8 F2 L
长豆3 l' U" c0 z K2 g: d5 P! d
视个人喜好添加
! v' L" T2 {$ P0 \6 n' { T& O4 }鱼露 3大匙8 N: @; o& ^5 @; p% q6 H
糖 3大匙4 u- v: Z+ c8 Q' p& N! D
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
7 P. H8 v' { J! X/ M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 c- \1 {# s1 P
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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