本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " _, Y% R9 ~+ F+ e' @
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 |. _- N3 v3 c' A$ \0 ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 a6 p7 y9 C0 {( S
青木瓜 1个/ G! j9 n, \+ z/ B( \. B
蕃茄中型 1个3 x( ^( F5 T! y/ j' V/ R1 _, O- r
辣椒 1-2根' W/ @4 D! W' ?8 B/ K% n7 p; S
虾米 2大匙
4 h4 Q6 N1 \( z6 u3 r花生(烤过) 2大匙( s) V% b+ t# o9 m0 }! N
蒜头(带皮)4-5瓣4 r# m: M+ x3 b5 W( k
长豆0 g, I9 g9 j2 i; L
视个人喜好添加
* o# e% d# P; Q9 L鱼露 3大匙
2 ]5 e& @( @: V5 N7 G糖 3大匙3 i' J/ S* B& U5 t
柠檬汁 2大匙 6 M% q9 S) A Z- o
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[制作流程] ; m- l* C+ p" w& D. j% _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 ?3 s- X l1 W(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 7 h. Z- D6 M! S# |0 }6 R
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