本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ k" p+ c+ O& {1 X g* [$ t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: u8 g" h+ X& h青木瓜 1个/ K; |* ?/ a2 N
蕃茄中型 1个
2 p1 `, @+ X) O6 ?* f辣椒 1-2根
. ]5 b9 z; n8 d, Y1 o- Z5 B虾米 2大匙
* r$ l5 v) ^- ?4 W- c花生(烤过) 2大匙
# r! e! E, g0 Q; v: [3 v. T蒜头(带皮)4-5瓣8 m/ t- q& Z* I, x, M' q% ]
长豆8 ]; j5 R4 u0 F* M8 ^
视个人喜好添加
7 Z; o% i) e4 _( s! [3 I鱼露 3大匙$ r3 r4 f7 B! h m: \2 ~5 L
糖 3大匙' F+ I4 t5 x( K/ D3 e
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] + k: s8 X+ [% d& @' `9 l5 V" O
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( t$ k6 B+ G% n+ c
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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