本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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3 U7 n5 I/ t% O3 J8 J! I& d7 r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; g* \- `+ k% \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* }+ A6 w# w: X. \- s2 v青木瓜 1个) @' B5 i8 U4 B2 H
蕃茄中型 1个/ P# B" W+ L* m- V
辣椒 1-2根
+ J% k- _( a9 l( v6 W Q虾米 2大匙8 ?( J( {: \# e/ t
花生(烤过) 2大匙( W6 Y# S5 G$ v
蒜头(带皮)4-5瓣
( B9 @! u7 g n& [长豆
1 Q8 k" M& k7 W7 ~* l& D2 ~6 _2 o+ W视个人喜好添加, C9 P% B: n6 U, p U
鱼露 3大匙
4 k/ e+ ~1 A$ p: E. t* Z糖 3大匙& s' k# _4 w2 t
柠檬汁 2大匙 # f; ^6 [/ X/ `3 f& j' [
. E! R& c3 C, y8 }5 @/ Q
[制作流程]
. L: n2 r3 i3 \0 z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( ~0 r! r! x2 s7 Q! u4 \(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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