本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + c3 @0 Y7 ]+ T9 R6 L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 7 q# R) ]7 N" |; D$ s: [% L
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... % G% _) m" a+ z0 [ v8 a. M/ a8 B
制作方法 [原料/调料] # j9 J$ Y6 c' ^# e2 R
青木瓜 1个
5 J/ d- f+ o2 Y7 }5 K6 \蕃茄中型 1个7 o# j6 C9 S3 H/ D5 f
辣椒 1-2根0 h9 m/ p2 X; e2 {- [
虾米 2大匙
, f- I; X6 i L& d7 t. D花生(烤过) 2大匙
0 ]) ?& J* T8 Z蒜头(带皮)4-5瓣
2 S; v% k1 p7 ~3 L# N% l* X长豆
0 r6 |& u3 E X视个人喜好添加- f* c' T* k% P5 `- c+ I# j* r
鱼露 3大匙
! X) a% k4 b: ?2 K+ \' }2 I* Y) O糖 3大匙# I6 \4 B, C) L7 [) G9 R
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
0 C4 `* E( Z( w- \7 E6 k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 p2 M2 [+ g1 r7 s/ W+ D
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; r7 r1 c# v7 K+ G! I1 X" Q
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