|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
& s" h/ w' _+ p3 O! V嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
3 C _2 E O X/ P/ F1 ~4 n3 J5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
9 M* S Q* v& _8 F4 m0 j1 Z0 C7 L要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! $ {+ ~9 J. j# A: _( s; v* w, a
8 w( _9 a2 u2 j% K3 n7 _
荷叶茶 5 m c! ^" ]' f. V+ c
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 # F% ^4 _* D+ e4 I* y
" N, j3 ~, H6 T6 i' N1 R0 z/ u
$ Y) g# q! g) z
; ]$ V3 t) _8 u1 c2 }- F4 e X
/ ^) B) U: f3 A/ k; O吉姆奈玛茶 3 G. b- O r" F
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ( |( {; o8 J$ q: E/ e; g# w
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。& v$ b: z' c6 L7 V5 |5 _8 B
# S; D1 v% t4 d- L" Q. B
2 r& {/ t/ w3 W2 O0 ?7 o4 r) g
W8 |5 P* x+ ^6 d6 H6 j2 x黑茶
0 ^& w5 o! d4 }' _: ]可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 + K) O9 B; o7 U# `) M3 r4 m
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。% O }6 ?6 w# N4 d- O
+ j+ k$ F. V2 z" G# {
& v9 P, B, N" J3 v% |
9 R: h% a, t1 ]& `1 `. w+ x
杜仲茶 " y0 i) a& F6 q, n8 O7 e9 C1 J
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。" D) R4 ?/ f! D) t* R" q+ D! G3 @% Y

. r, u2 J0 K' _8 A J U/ g* l' O' @# c9 ~( |! @$ j' r
' ?/ X: `" W# Z, r) o) M* G
8 V2 Z+ H4 A! `乌龙茶 0 z) S+ r s/ R# _% {& n
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
( @9 S5 R G5 |+ r( H8 H( g5 ` ; E4 ?) I* Y9 `2 Q6 N( z
3 q( q, U+ ~. E) s# n2 G0 p( U7 w5 y5 m4 h
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|