|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?% _; P! t1 @+ x% T
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。0 X- j0 w: B. D h. P
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解9 S0 s8 _: Y8 ]
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
0 K$ Y' J) `' h' O
8 L9 `) a, M0 \- U2 a( H& \3 H! S荷叶茶 3 e4 U! c, _8 U X) z
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
, n' @: H! ^6 E' _, P4 e9 g" P; V0 n+ u& U: P
1 A+ ^: L4 R) j9 T; J/ U
- i8 M, |/ I) T1 F- o3 I! Z
* k/ ?. l& c6 o T! T2 W( u k+ I6 F
吉姆奈玛茶
* S/ i+ i. b, F9 L5 R+ C有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
6 h% w/ l3 u9 a吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
* @: ?; p" k$ [6 V4 `" W6 l
1 i7 H5 [7 m, T% K: Q9 \: U' d9 H0 O: |
3 r# E2 v% l6 t$ D/ {% ?9 ~; P# z
黑茶 ' m2 N, U4 v5 d- ], ~ G# V$ o
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
# S( X8 B) d$ {* x黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。/ B1 ^- v k( ^2 _- ^7 ~8 r6 N; m% p D
5 F2 L4 W& o0 o: a1 y- L3 {
/ @2 S: k* n; Z8 e; ?. E! b
q8 t. o3 a, ]6 j! B/ b" B k杜仲茶 ' n* E S, q( I/ V$ x; U
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 n/ q% X8 C- l+ S. h; L
3 \6 ~/ k. C2 W7 X+ s+ G4 k' F
& c; O' t0 ?! q2 m& `8 H' C
" V: a; Y$ l4 e; G# r$ p4 l2 j- \* J! l4 }6 ~7 j, z
乌龙茶
( ]: n ?/ c o" j0 C可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。% c" w/ h. X! w! R4 L( y( Q
' s8 e7 B- @2 G7 U* u& p% P4 u8 `# |6 G# S6 j( `8 C. M: L
2 _2 F0 v$ B, J# [, R9 k) L9 D7 p
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|