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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
; x6 r4 G; y/ F) S1、茯苓蜂蜜面膜
# |4 ]/ A! @- Y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ Z! l9 _* }$ F5 W: C9 Z/ u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
% S, c6 x, P. O" v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) x8 N: n- C7 @- k
2、三白面膜 & m, s; n4 W% y' c5 `9 \
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 l& r# G4 _1 E1 S做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " u: ]" b: o' K7 R |: ~: i
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' \ k' [' t: ], ]8 x$ {3、杏仁茯苓敷
. g4 Y2 X# }" C- L# \8 B6 t* C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 N* a, d7 G* w z2 ]1 C做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 0 y- a- R0 `0 G! V" g6 W4 M
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( Q- \4 V. x0 h: }+ c4、绿豆三白面膜 . S* x3 i! i% _2 ?. Y W3 a( S4 I5 z
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 R8 s1 I, g5 q, k4 r
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 I* N D" E, K8 I
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 i" |3 ?( f: g; d% [2 x8 P
5、银玉面膜
4 u1 a6 X6 t# l; k9 ~2 A材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, X- E: E p" |( Y9 B用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 L$ F. t# K. \# ~! s功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, M. I% Y8 W+ S0 F) h6、三白汤
! ~7 a# G, O8 O, Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。: y/ K5 ^5 O' j! ~; s
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