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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . R3 m# m" b! Q3 J) b
1、茯苓蜂蜜面膜
0 K, g* i; o5 t$ C8 I# w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / g9 y8 N. W( ~9 Z9 f' Q( s5 V* {
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( s- ~. j. A% F* I" c* [' _功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。( i4 E2 c$ m8 {/ h# p
2、三白面膜
9 k7 n K6 V- d* _0 x材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 `" [. M) W+ J1 M! Z* d做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
# f9 Z7 _% J, L, u& j7 g' t3 @& [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 {/ K7 M+ _! t/ j& r
3、杏仁茯苓敷 . S: x: U1 K: l. J( [
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 j& q& A( V4 k! \. Q4 _+ P
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & X" d2 A( O. r6 y: H
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
0 F B C; l, e" w" ]) F) w6 ]4、绿豆三白面膜 6 w7 s, @, ^1 x+ G
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 `) |, B4 [0 o2 {8 e: e
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 0 E) x' g# a" g
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- p9 t0 t" Q6 h7 v5、银玉面膜
2 u7 K8 e) l8 z; p( O" X/ F4 p材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 L T3 Y2 h2 ^4 Y' H$ D
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
0 q! Q: E5 m9 {7 w功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: e# d5 s5 y% N4 l: e2 \6、三白汤
% w0 G; ?$ P5 x: U/ o8 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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