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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 v r" D: X" Q: T3 j
1、茯苓蜂蜜面膜
1 \ J3 q7 z6 r1 \2 r0 B: r# U, `* N# L材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: Q$ L) k. W/ a2 w4 u做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ~' ?( H: g7 J7 J' W
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 ?$ v' I) V; ]$ l5 v2、三白面膜
$ Z& b0 r/ |; C; |. S" j& R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ ~' O' l) F" [6 x4 f
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* c& p0 q' e( X3 J0 ]* W功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( M" u: O: \1 g3 \$ q( o3、杏仁茯苓敷
2 N- ? V- T! K: |( r材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 g' |6 b9 T7 l p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
4 D8 L3 \ T) ?7 ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 G! x, s) L# Q/ s4、绿豆三白面膜 ( j0 J z- u; o5 w g3 m9 ~2 F* L, H! t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& D6 P; V' z* A2 I! w B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 d' t7 w0 _1 [1 r& V7 V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - r- [/ n e7 I' r
5、银玉面膜
7 i6 |% d1 z3 H3 ?9 ]; X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 / a9 y9 }1 \( {! e, f$ g
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - Y% Q" w5 b, S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
3 U+ l- E4 ~8 N7 Q! n. c6、三白汤 . C O4 \* I. c6 y$ V! c) h* v
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 B, B8 T% h7 _" Z: v, ] b/ T
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