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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 } k3 b' m' n* t& P
1、茯苓蜂蜜面膜
) ]" b5 {# [" o3 h8 ]( I! s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 w! @% H1 l! Q( _( p0 P4 |做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 ?0 `( |" d! ]) T4 L9 p功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 R E) L9 Q* l9 Z: R9 V9 R+ w
2、三白面膜 . g( ~" U$ g6 A- q3 S
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
y1 Z; g- v) M- O1 S4 n8 L做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . v1 ]9 T/ {' g/ }4 H6 j7 y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , T0 P a+ ]% b" }8 f. S! h/ ]
3、杏仁茯苓敷 ) S8 `, y/ T6 R5 Y; U' L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# ~, z6 ?% ], l! N8 c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! y' j2 M$ ~) b7 Q( R Y+ m9 C( w7 l
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, T: y; Z; t: A. j" E4、绿豆三白面膜
% N9 d- w) s- j/ @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" B' ]9 h0 W4 w- x4 F做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ I+ _; t. a3 A7 D& z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; S, p& S6 a& u5、银玉面膜 ( I$ G4 L+ S- c; G' a
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 p+ \- l5 K) H% I b$ n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ Z! o6 H( A* T4 ]& P6 f功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% }1 H. w6 g4 s1 O) E6、三白汤
5 c& ^3 @( w" c7 h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。! l& Y/ |4 N) r6 I9 ~3 P+ g
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