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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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0 ?. L' b8 ]& z" N" n6 u容颜不老方
4 S `/ _+ ~* Q0 h需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:& y, b5 g* o: X, F
6 c* b( P* }# E上述物共捣为末,和匀备用。* C" n% P2 \2 m( M7 H |
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怎么吃最有效:
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6 r5 j* v9 ^8 R( ?0 _! j每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤) p6 @: s+ {7 Y0 {: f5 u
需要的材料:
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- c p V: [6 I$ w& `4 J鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 ^' z- q% t& f. O
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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: C0 X {' K; L( E" {+ G2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。* D/ M4 a6 Y5 b/ s
* q2 m2 R5 c3 ?: x/ {4 D具有补血益精、悦色减皱功效。" }1 Q$ {, W3 o3 e5 m
* s E* i( H' n4 w' N美肤祛皱饮
! S2 k" ^3 b( e' f$ M+ H. w需要的材料:
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- i& ~. R+ ^/ K8 J" _; j芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。+ t% N& d2 V* y# {( s" z. v
3 ?. j- g1 q4 W' b7 J. \& z怎么样做呢:- D% N7 ^0 H: O, Z
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。% J8 E4 i" J" a! k! L$ t g
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怎么吃最有效:+ U# G/ u/ j! z# K( K7 t! H- R
$ u/ Q7 `6 z+ r G X1 \每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。! R- x' M. f7 [ Q
" P7 \8 D% }' y" {" c地黄抗皱粥
2 K+ c) A' O% a需要的材料:- d8 ~$ q1 i+ I# `% y5 l
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。5 \6 i, ^) x% @- n) u
" {' C3 D6 P0 Y怎么吃最有效:2 W' c' F+ {" U8 [7 r5 q' I
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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% l- `; f4 p: }9 H6 y) c杏仁牛奶芝麻糊; L; l- }9 w m0 w9 a& S0 b: y
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 v& p, @6 U1 H0 ]
* `" z, X0 x: H% |- {0 N0 H* a怎么样做呢:8 g1 V9 q# D; x
* q' K& H) f5 k" a先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。1 [* x: ^5 H- \: D" u2 Z/ W
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怎么吃最有效:& l7 I+ k! t8 v8 s3 l. @ e2 g
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。" [7 w* g9 @ k
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