美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
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. @( R( Q& b/ m2 b$ f" U; h黄芪红枣茶

材料：
* d& U, u1 X1 z8 d2 m( J
' B& g8 [9 x/ w* H$ u黄芪3—5片，红枣3粒。
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; C1 F  ^: X2 j2 @% ?作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。

# ?8 x; O8 ^3 A( I# Q玉女补乳酥

% o4 A+ ~/ w* N# o( G$ I# u2 `2 @$ b材料：
* A$ j/ m0 @# h8 \" o! l) T
花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
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  L$ O% [; I1 i8 I2 |8 _# i( _0 F作法：

/ E% S7 ~  {5 i# l6 s1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
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0 Y. ^6 T; ^8 G2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
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效果分析：

9 J8 E3 q7 z; E. @) k& D6 D% r黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}