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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 O5 D3 S" o# m- i
7 |8 s7 G. Z; Q5 C3 H1.盐味橙汁——补充体力; N7 T; k. `# q% n0 [, Z& u
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, [5 r- u+ D# P; @5 D& Q- U) J
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! e7 F- S7 U7 G8 s) J T! N8 {
7 W. S# \ n1 @. S) s9 }( F9 ?9 s O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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/ R9 Z5 _2 ^% X/ Q" ]4 q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 Y$ r4 B- h* B' a6 F1 w3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 P% x' {, |9 D1 m) Z7 p
+ x1 _9 e' V: H; T( _- k% C& b* f- t4.橙籽粉——治疗风湿/ w$ r7 A! j' r4 W: ^& C, |3 q
0 Y' s& e9 ?+ a5 V& u, E$ x将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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/ Y) K I, G( ~; }8 m- |5.橙瓣沙拉——增强免疫
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! Q5 C' O: L/ d% V橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ M8 Q/ \( `2 g5 }9 ?. }! |
/ _ a, e/ {# E9 l6 L- ?, f) w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* l5 N5 T( `, A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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7 i9 h5 j/ x# ^7 ^) \5 _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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1 X7 ?& W) Y" i; w) G& S用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# @$ \" l' y5 `2 q! ?1 |, F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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0 n6 a' C* J! i$ ^" {$ I9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 G5 R1 L% ^; ~& k
4 b z7 L: L* h: c9 Q. S用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 _! L6 P- N$ A, ? U: y- B
4 j0 A3 w/ H; X. D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 z: j& A, c; R! x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。0 x( K+ A/ [: |( T% `$ y; f6 H2 e0 {
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11.橙皮饮——软化血管- {/ N& `0 U/ j0 I
0 H& I; ~% \0 ~6 a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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' y4 T5 _' d0 R取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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0 p a& e: {. O6 [/ b13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' \7 Q$ i0 A9 Q
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14.橙花精油按摩——镇静放松4 M0 G* x: J5 Z4 r/ [2 [8 z
1 ]* |3 g. h ^, z- Z2 X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% o3 W% ?+ p) ?! O15.橙花精油香衣——增添芳香8 }- r$ D! w T4 G, w& w9 S+ _
3 E2 v$ \ k; }; o* i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( m9 Z" H- a* v2 x/ W9 n# @" W$ t
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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7 p; S8 m! Q% i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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