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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. g* |# i; T' F$ i" o1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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+ l2 c* [& T# Z# E& e5 e9 m+ a2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( y( J7 Q# _4 j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 W; a U( s# @
( Y. r& \5 P8 b3 Y: m* `' S; v( }3.橙籽面膜——紧致肌肤% T0 O" O$ I5 }5 h. V5 ?& s
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 Y+ U2 b0 o% t. K% V
4 y; M" B, S# Q( ?+ B- j& o4.橙籽粉——治疗风湿1 f: L1 M9 a0 r( U& F
0 R! Z* C# [5 b0 h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 X7 S$ v, C: H4 o/ o4 ^
: V% h2 ?- B' N5 E, A- ^3 k5.橙瓣沙拉——增强免疫- p: Q4 @' N1 m! v+ z2 n
8 k1 {/ ~! y8 P. q$ y6 d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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& Y4 V- T: e! B3 A j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& y1 ]3 m1 p: m+ @0 q S2 z+ A将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 J' T, `3 ~4 J2 a) B8 W
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 P! U; V. |8 L9 O, @
Q* x% U1 a5 [) K! h# R8.橙皮磨砂——去死皮7 i2 Q- ]) ?3 A3 {7 D- G" Z# z% I9 \
" o5 u- H5 Y$ [5 }: H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( n2 U: h; [) S, F
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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' [; K N1 [/ b2 {9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" A+ \2 ]' o& r; Y, e1 I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" K* `! u' K- Q; Y/ x; s& T
3 U4 ?$ r+ s' H* d& u泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. W3 _4 ]7 m2 O1 H/ m: O
8 B8 h* w0 E' W5 q K6 e11.橙皮饮——软化血管/ d# [" ^$ G8 |, H
/ i5 e" h/ ]) z) i. {) m2 @2 r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收' g, s* G' Z; P: u0 @! w) N
$ A+ _& v0 Z4 y( f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 L. E) A9 {8 K
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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& `! c( ~# Z) b* W& i J. K3 _15.橙花精油香衣——增添芳香) v/ E: h' L& Q3 }" o
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 f. d I& s& g: n16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 v8 H' r3 |1 K" A! @6 J; Q
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# X5 b: l j! M f: {4 W8 J6 E* O. E
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发表于 2012-9-7 20:17
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