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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , k; \. l1 S7 W |
4 W: j2 u" `4 b" X1.盐味橙汁——补充体力; v/ n* \+ r0 o% o) ^
, W/ L9 H' i& Y# J, c% j( a运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 J, j, O0 ^6 X3 q
; S# K# l+ D# x8 ^* D) v特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; J9 I6 `% S, u, ]& y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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4 E2 f( G/ z' W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) f1 L. A$ D# ]- N6 F
) ?- [5 _: e b0 R! x1 c( J- M3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) v1 {( P( [, L# c" m4.橙籽粉——治疗风湿& v' J; Q# h4 n% r) f0 u
G" ~& e( w% N; g/ S0 P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. q' Q' E9 P, n: W
9 X' k& L' t3 [9 y5 d橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ Y7 P- G: f9 E0 |+ R6 x: C H% |, _
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 X+ I& J) A( Z
0 H9 v9 W; J/ I1 \( Y2 Y: P7.橙皮按摩——消除橘皮组织- b: p, C# z! R: p* ?1 v' O. K* M
# v6 C- Y" N& N i橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。9 h$ N3 ~& `2 G5 O; ?( E5 ^) _
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8.橙皮磨砂——去死皮
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7 s$ K" b$ v* S" P* Q& \3 p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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. j, B" _4 r% w) C, n9 }/ y9.橙皮香包——催眠、驱蚊* [8 Z* N) Z1 u, g/ C9 y: B
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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& `8 S: N W# ]0 I+ i' A10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 y1 `; A! @- z, ^( }/ K( K
+ Y, F' d$ R# _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ F& ?( _& f! e* B% N% S
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11.橙皮饮——软化血管, |% Q, Z; D8 @& f" f2 F t
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠; w, g' m& W' o" l" P0 e& u
* i8 V' ?$ ?; @& D# ^ E. H取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 U) o3 T/ F- Z9 z; ^1 N8 |
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 g B3 o8 M ?) i4 }
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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* B2 `) g- k9 k. J" N( |橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* Y0 K1 K1 B/ A1 R L) P
1 S: v5 |3 i- W# F) c15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ M. U- s1 k! h6 I% E
" P4 Q. G- P9 |6 ]+ C16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 h2 B4 l0 l+ Q5 a! J( m) X6 h0 }
% M! J V( T0 ^0 Q1 e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% w$ R5 w, P3 a) q" I
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发表于 2012-9-7 20:17
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