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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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- f$ t$ b/ J- [0 N( T+ c! P0 s/ \) c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' r- h- E: }! J% R# C& z
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( Y# D6 f# U$ }4 j- u1 }+ Q
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% W' B( n |6 l$ {8 c3 c0 D4 o u
& f& P7 |+ B4 E" x- o ^, ]2 p! Z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" m+ c5 @& ?' T2 b
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* B2 n* _) w' t! h* Q$ z4 |. i
& ?( }# _% i7 O% b. y) j5 `+ p3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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i) ~, d. L3 t, y; i, L) ]: _, h4.橙籽粉——治疗风湿& n7 N* w/ a$ I! ?0 {: Y' d
1 B/ L6 V1 ]% A" I+ f将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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& T* I+ B8 m4 z+ w0 Z1 \3 e2 H5.橙瓣沙拉——增强免疫
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' r' p3 v% z# f) @1 M3 q% M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- x% l' o: \. z: e7 j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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4 U: l% o/ r8 d* H+ ~7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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; \$ L, S6 C+ v橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮2 f6 e" z6 x2 `3 e+ S
8 [/ A5 [7 g' }用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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" }0 v! Y8 L4 l$ _7 z {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 l9 `. M# |7 W0 ^$ ~9 l1 u; C2 y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. J! B9 w/ V& o. s$ t9 {6 j3 K$ t! }
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( |) B, J4 d. W1 R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; ~7 S# \, l# s+ r
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。3 c* ]' E4 L" A2 ]1 }6 \. E
( J8 z( W% ^$ p5 j \( j) V11.橙皮饮——软化血管
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( p) o6 g& Z8 j- |将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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; E" u3 D$ @9 X8 l1 q! l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* O4 _9 s& r3 ]3 k" N4 B2 D
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13.橙花茶——促进消化吸收0 g( ~ s/ H# `) ]. r; G8 u
/ |3 e+ l$ D" o$ y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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5 J/ }2 |1 W- f. V6 ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 L! Y: A1 i! b2 N7 @( ~
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15.橙花精油香衣——增添芳香. o2 j7 U8 Q- X% Z1 j4 j. l$ S2 u6 e
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' j5 v1 ~2 i/ X0 y* ^6 [6 T
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; u, e6 x2 T7 a* z8 q- N
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 U7 l2 A3 b+ z$ u ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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