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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力1 {; |% e9 h7 Y/ o: o" a% y* n$ A
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 s- P6 G6 x2 K% g8 a U+ b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ N& j, ~# t0 W/ d
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2.橙汁卸妆——深层洁肤& q% T- l5 O5 F
5 e0 |2 \& U9 d; j/ W* s& R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 [/ t9 B+ }. g' X) ^4 G- N( C1 B
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ D: j* r4 p( D2 K3 q; J* j" [/ b
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( r% V! [( f: A# S- F, S6 m4.橙籽粉——治疗风湿( h( \( M+ o! n
! c5 W% b0 {" T7 b" Z- T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ R$ h" ?' m/ j
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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) o" z( f( J, D2 I* `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ g3 p/ T1 P$ @7 R% ~ N7 }
3 \4 x; {, M) k% E S6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- W8 i% {; x1 M; m" l: [
% l6 b. F# y/ Q+ g$ y$ N: M, @/ U将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% M" {4 K/ C, S1 Y) j" ~
s! W: Q* p: V- I2 j0 u橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( y# T2 m" s" W6 J- d
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 m! r" f' s7 T! t- \' V
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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1 `9 h* c3 v- c# N. k% R10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& r: Q/ t: k$ \
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' H6 z$ Q: O. b6 E$ A. c" y& }11.橙皮饮——软化血管- O4 e Q5 c: S5 b+ S( ~
7 [. o0 ^) m. h* P将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ N9 [3 @- A" ^; r
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ S- j1 c3 {, X$ {: h4 B13.橙花茶——促进消化吸收$ C: o+ q2 }7 L) V ]3 g/ J
: J$ G0 {; }7 _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: I9 l' r- i: f6 L0 V, l
' G8 F N+ t; P8 L0 J8 u' M15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. b# G2 B. K. J: i0 z9 x
3 k. e6 t# r& l8 Q% i( H& |/ Z& p" Z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( I* H; u: Q& z; F- {" y% E1 f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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