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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' o2 m- y% L) N1.盐味橙汁——补充体力! j' \! p5 t+ O* `# e
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" ~! Q! w% u8 o, W6 o5 w. R% U( ]
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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6 W+ |8 G8 m7 E! J4 ]2.橙汁卸妆——深层洁肤9 E' J# F! V6 ^: c4 h
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 s5 ^5 x) [8 W+ {
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 o$ I4 P) |; Z+ J* Z
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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/ q3 ]" [! R S M6 ^" m6 ?2 x) t) G4.橙籽粉——治疗风湿9 i+ b9 l d2 x' l8 m1 O
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# _3 j& O: R: Q- y. K5 w3 y5 g
+ y: m# r4 N# H4 _3 I! g5.橙瓣沙拉——增强免疫8 m% p d4 f, o- w4 F
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, h- T# d/ E9 i+ N' u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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3 X6 Z, u6 p' d& ^$ p0 w7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 T" T, U$ d* D: {
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8.橙皮磨砂——去死皮
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) B, _. C1 h8 j3 J用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* U# d) a4 }& E2 }8 E. s
6 P/ a, A! ~6 w# H4 a, O1 m+ M9.橙皮香包——催眠、驱蚊- H2 K' v8 A( M% Z" }/ s0 k
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- v, Z+ _& D4 d( S! w+ w# L) O" U2 ^/ o/ e
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 }/ ^1 j, ], G# y# d" o2 j" R泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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) |" s/ b% [3 b( M7 _: W11.橙皮饮——软化血管
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5 L' p' t& i+ I4 p将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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5 a$ ?! d, e5 n9 b12.橙花蜜——止咳、催眠
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( G* N. b/ Z$ ~$ a2 B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 ]# f3 B) Z6 k1 ~ ?5 W
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13.橙花茶——促进消化吸收
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! y) Q$ C5 \: w) I. M! q' e0 \饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 A2 E# I4 b' u% ~. N
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 h( O# \& S' s5 ~3 f R, A
/ n2 |: l9 \1 v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' Y& C5 i7 O2 J, ]
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15.橙花精油香衣——增添芳香2 @. V: A1 F) z* i% k- L
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ a6 ~& n( z# \3 [0 P5 d
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 ~ }/ [ }* T" c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ Y( q1 t) d1 z8 K- W: L! `
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发表于 2012-9-7 20:17
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