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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 R" D# q" [7 Y1 X, F# z) \6 T- j1、 香蕉绿茶0 u2 K; M1 o  A) U& ]9 s" j# a1 ]9 M: _
. J7 X# D& m7 o- a

( d3 |  z+ E, J) B材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。- B" S; h+ n' N

2 d, K/ L* ?* e! f5 _制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
; \/ g/ y9 H- o$ S; T1 [
; p* l& h) K" \2 O' s+ J功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
0 U- ?- z' ~/ y  ]* A7 E/ Q# A4 L5 p, K: ?  z' F: x# S% G4 U0 A% X9 b7 H
2 、葡萄红茶7 Z, n. b2 k1 J: A

0 l& y; C/ @4 J* y$ L! Y1 N5 b+ j9 \
材料:大葡萄一串、红茶5g。  |. u! J/ V7 z: B4 W
& T9 G8 A  ]" r- \& Z- o  B
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。9 p. D3 y7 Q7 B) k
) a+ W1 n6 R0 U+ ~* I* r6 x
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 \, P3 m, i, z5 ]6 v# K# q
( ~1 g3 ?8 M% ~5 L
3 、苹果绿茶
0 y, G7 ?# t1 K/ s; r* P& v0 e  F: D5 m5 F' U7 |
6 H& M: o5 ^, c5 m1 D) [9 C
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。* p1 Q8 x0 d6 t  g5 L

# y7 J' E4 c" t; D6 @& ?3 O" T制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。) L/ s: S, \  O1 t. W% u, N: n

; P2 B$ C& f& V3 C  L# j# s功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。5 D; `) b6 d6 p- h7 w, P1 [

: V+ f8 I5 v+ u8 T, L4 、红枣花茶
! i  ?1 p3 I) B! r" K( L0 D. o/ Z2 i1 r9 A; s) g. L  G) l, x

9 l0 M3 E6 }- ?3 f8 [材料:红枣20枚、花草茶5g。
; K7 A5 ]- R5 n6 M) r
: @7 y" k/ k) o; W# ?3 h( V* s* S. Y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。9 G' H0 U! B  u
5 h  m: o# c4 H1 Q% d2 \
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
; L+ y% O$ t$ T
" q* U6 I% i. d" N% F) u9 m/ A6 m5 、柠檬红茶' G" b) i% I2 J( x

0 v" S5 D7 G- B6 X, s' D
1 R+ I4 I" u* {* s2 q材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。5 c8 A9 R# n) n: e9 n
) `& [6 g7 T3 @5 v  }
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
$ h$ o3 k( {& ]! ?
% S- A# z- [; b: }0 o* B功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。8 e7 Y4 c0 R) X, Z& a$ E  e1 D
2 x* t: y- i; y5 s# y
6 、菠萝蜜茶
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5 l% c& n" `- R5 B/ _) R; F  i7 F& M& c5 U' B# h
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。, H7 G% O* r9 ^' M, f, d* m
- F7 T+ |& f1 |8 ?1 g/ U
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
: m( o& Q% j" ^3 ~6 F5 }
# h* N, C. a% y0 ?+ z6 C7 、玫瑰果茶7 s& F. |. k2 v# n' F8 t

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) u) r) J0 c2 G  J2 ~材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
$ s% v% r, M: L7 F8 |: a( I
& G' N1 d( G$ X( T, }9 ^制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- T* ~: Y: n  {7 z- H

$ Y$ U+ L8 S& J" `. h3 j  j功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' q% G2 ]! F) u9 f+ n
" E8 K& k: I1 g$ A
8 、柚子冰茶
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, m: J+ U9 B7 u# E+ S% \: C材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。/ L) _/ O8 q1 c$ `$ ?/ }2 A

) Z4 i" U" o+ l  S8 D8 M& U  o1 y- k制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。+ |/ I0 Z' ~% V& d2 N
4 K# W' v$ {0 G/ M% @# t. v
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。6 T- I3 H$ l. X% o* |

* a9 l5 S$ x0 d: z# _9 、山楂首乌茶( }- w2 i3 @* v" q. S9 B, E8 D& S6 s! s
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材料:山楂15克、何首乌15克。
/ f: {3 R. v1 |* K% q# J. |
4 [( ^. t( q4 q" a/ i& k制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! M' M1 R( }" M! f/ {4 _) T: F- N) _0 P9 \" z  D
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
% B; R6 Z6 g- G# w2 I7 D- c
5 w# p9 }0 x) L$ l10 、排毒美颜茶- M' j, {& \8 M5 ]
4 k' L& I$ z4 k+ @/ O

4 }7 w8 Q0 l2 _4 H+ `材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。8 W) O, a) d. {! K% k; B

" K; r! Q5 n4 m, L0 @制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! ^9 v8 |5 h) o5 d
9 P$ Y% v( |+ A5 h% ^. a/ X: E. p
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。8 c- F3 F+ e8 g+ t7 y% T' G5 g1 v- B0 Y# F
+ ?/ a( d+ I3 |
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

" Q/ r2 X' m9 O# s  G2 B  g4 g+ d8 U2 x! H5 G: i

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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