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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
: L. f3 e' u( X- q" s- R
1、 香蕉绿茶: \; \9 \: Q3 D8 u" H
8 c0 [4 f! v, J3 ~0 _

  S! Z9 _# g, h+ U材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 w, n# J4 ^) l9 r& C: U) [
- H  U7 j5 U% z8 R* J7 u3 ]. I
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 ]0 O% o2 C1 j: c9 O- Q: z9 \. H" g2 K- k9 G5 k  n
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。( i' Z8 T. x* ~3 Z* N8 q$ D

6 a  T/ A9 }: D3 U  U" o2 、葡萄红茶
4 s( J! y  q, j3 I* L
# w+ C0 L+ H6 S" _
  l4 ^  h% A4 o# O材料:大葡萄一串、红茶5g。
/ I$ C* j! a* X1 B2 c3 h8 ~6 @& X. k, B) J1 m8 j- a* u, j: G
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 A1 F, R% M; ?# y, q. f
+ L. i5 `7 u9 `; H4 Q& }功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
; p, O4 a4 I8 n4 o5 J. I+ f
/ N7 ], j  }. a) D2 ]3 、苹果绿茶  V9 o2 \2 t$ ?8 \2 N3 P0 E8 I7 W
2 h( J" ]. j2 F/ Q
( ?% v0 M& O# R: }! x
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。/ B$ w( h4 ~# `, T$ D) I! a! F

- ]" c& y6 K6 {$ Y1 R制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- _4 C: v: L$ s3 ~- c& e& j. S; ?

/ b! N1 ]  v9 C' ~4 r% s) ^功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。4 k. b1 b9 J7 M, U3 s" o1 S. v

8 u; {: ~# G. y" s/ t3 a- l4 、红枣花茶
* C& b0 w% K2 h2 l4 @& o' F. s9 N9 T# w$ D7 z* V" p
0 r& E5 R' O+ P
材料:红枣20枚、花草茶5g。! a% H3 L( j9 f% m* }, Q+ y, {: l
5 ]; V, @7 c/ B% e. E  [
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。& `# S) I& C! S* c8 E

5 |  m+ _/ \# w$ }5 ~功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
# h$ c) M* V* |/ Z2 Z5 @. T
2 `* T! {% f' m0 @1 v5 、柠檬红茶# H, L8 |% k9 f- O4 T5 ]) ~- i
1 `2 s* i( b/ c8 O# P
. G! C& `7 Q; v8 x: z& E9 X$ a
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。; `7 P( E( d) [6 O# D' z
8 \6 h( u4 Q/ v6 y
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。4 b& T/ P) s6 G" f3 [

- u5 g: v1 S. o功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。! q# L( G! L. V: G1 V( M) I  F

, U4 Y$ K% X: U8 x9 a  H6 、菠萝蜜茶
1 Z5 _- {: |% f
9 L7 [7 f  L1 L9 _1 t/ }0 k) p2 y4 p
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
* d3 E  O# ?. u: D7 c( f
9 G* q$ Z& ?& a, Y# `: o& Z制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
, P- U# A( V- S1 T- n+ _- }) e" M0 }9 e! U& P4 l" F
7 、玫瑰果茶: [) e" p' r. [+ j* @3 H/ a

2 M+ N. ^* ?7 @0 N) E
% ]$ w1 ?* l8 ~8 C2 @+ ^* [材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。, L, Y. ~9 D( [8 ^
  S. @6 f0 g, Y: A* r
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。5 @7 I9 Z8 h0 _5 j
" l5 ]( r5 n/ X6 l2 A0 @
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 c( g2 q: h) S  p8 P
3 f3 I4 b5 S; `& |, \
8 、柚子冰茶+ T0 r& ]! S, g6 g
/ B2 h# W3 x; Y6 v: |- P

9 X( o. ~/ l: }( r0 I材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。* y3 B. s4 S1 t* I) E$ h7 j

0 q3 V. v9 J7 }4 g制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。8 R8 i1 Z7 ]+ j$ A5 `  t9 j

3 C7 A8 u$ y. w; k" s$ {- k8 H功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
- X. ]7 w2 N) z9 u
/ `# O. m. K$ N( S& x" [$ r9 V9 、山楂首乌茶+ |  @8 X, y8 t! B. r
* l1 ]  I' P) x$ U* ?
: `( `- R. Q9 t, D$ z) {
材料:山楂15克、何首乌15克。3 m# \* U6 u' j3 }" u! A* m. w

! A# U9 X: S+ Q0 s' |* A制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
1 M- @! }& n! E& q: d5 j9 j5 d) _$ H, S
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
# W5 ~: h; s% y; d$ N! A3 e; u& N% A- T* {1 z
10 、排毒美颜茶6 H0 v! H$ Y) P# M
0 F, Q) l/ |( A3 |6 Q% Z: j

7 e+ ^8 S0 b3 f$ V材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 \. M# d0 h' v- \% A* s% V
% U! x' B  p0 \+ v5 X制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
, |/ {% y1 O9 Y* |4 Q/ l7 G$ c$ r
+ X/ H! B/ W# j1 y" N0 R功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
' g3 l; W  a: }3 m* p, C% ^( s' s# H! t4 H9 _0 U
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
1 X% |* Q& e( `

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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