6道简易养生茶保健康

丁飞菲

- X# T' ?0 G3 D9 k0 g& q1 b3 R
新年快乐！大家请喝茶！
' b( d6 L8 @6 s8 I6 j
1、盐 茶
. \0 ]5 L5 R" S: x2 r
% M* `  e+ o6 H) }/ o- A茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
6 m; A  l/ x9 r3 M5 j
+ l1 f+ B' H7 Q3 Y6 M* }' O2 n* D8 P2、姜 茶
! @* I6 i* V) o' @6 W5 @5 r
茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
7 I* Q* R2 M4 f  N- o. T7 ?' Z
: v/ _* L! u8 k& A% z3、糖 茶

茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
% g  D- ]/ d( H, X
4、蜜 茶
; o( `4 n1 {# V% v0 F" \9 L
; Q/ P4 U+ t' H" V# ~茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

9 v4 P+ q( J* F2 V0 W2 L$ y% T5、醋 茶

茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。

6、柿 茶

2 d- t( r) a# k/ S; D茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
; a) v% W: k  [5 |2 q, {
3 \2 T5 F0 I6 \7 n7 K0 q( K. W6 M谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。