|
|
' g+ w8 |; G# i R6 a6 \女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。2 j! ^/ J6 D! ~- w3 _+ l& V; E
/ l Q# w, ^7 X- ^- P/ a7 X L
% v/ J9 S$ b* ]7 M. ^7 H祛斑花果茶
/ m/ @% P1 ]( C# l; G材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
0 F" n; Y8 T. v5 p( f做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
4 H. }1 f1 t. J) Z. u3 E; V+ b功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4 n. H9 I5 d$ d+ ~& I: F- _6 U0 }2 z- ?7 O2 t: p; D- Q
o# |0 H, L+ r0 H, x7 n! N [莲花茶 ! ]) K9 p& i9 p3 E6 Q Y5 x7 r9 l4 W
材料：绿茶3g、莲花6g
# M( Y8 w3 j a5 x+ b6 T& _做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ( E B4 i8 j. j$ o. w, x
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 1 ~$ n$ ?- t- l, k2 Y3 R }$ X* V5 I
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
' e H) ~! [% B; D! E! @& s
$ G% m% d2 ^ v! H
; L: Y9 u6 D% I, a柠檬香蜂茶
; Y) Q7 c- H' }9 i. t材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 7 A8 t9 B; f( j! _9 D
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
$ x! C5 r( U4 P' f8 b/ R功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
8 v/ M5 C! @7 o7 D
6 v" g# @8 [" f/ \+ b2 a$ k
j* Q% }+ L, G8 S& o! Q8 v/ v0 F7 `, U4 ]
润肌养颜茶 0 I& [+ Z) Q2 M
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
' M) F1 ^ h" E- z ^做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- i2 @: A- f4 ~: e/ @8 w5 j
加冰糖放凉后饮用。
: t& A7 m4 ~9 D5 o, R' s功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 9 r, }% [6 T1 `* `) a c1 H: B8 r
6 t# N% M( }$ a) Q1 {
# ?9 O/ @/ _4 D4 I三花保健茶
5 u) z; y, N5 T" |) A1 a4 u* \( w材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
1 p, }5 x0 s J9 A8 ?做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
+ o0 B6 c: [9 J- f6 |功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
