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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ' p! E7 h# x# r( w% c5 R7 {

; k) Y# y6 d, Z' o1 ]台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
1 O7 e: l2 R/ F; n9 i
7 ~  G! t! {9 m* v$ z2 o5 A也给大家分享几点。 / h- J4 W+ e  s' y
/ I5 G+ i5 u4 n  Y1 k0 Y/ p3 i
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 7 A$ [' y  a. T: `. I8 y
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % X" h+ K* O; k0 ~8 v* E8 e

* [% B" n- N0 a4 {3 D& F在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 2 N3 G- e) r. O% O
9 Y6 l: c% N0 e( i  O
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 : I  i/ Y* x7 B) _! `
> > 1. 在干净的床上裸睡
& a( C" p1 S6 ]. H4 Q* [, s( N> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
/ K8 E, J) z  P+ o* }- `> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ( V- {, E, V1 Z& U+ T" v/ N, U
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
: v% _: W, V; w7 `: ?3 ]1 |> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经   d) D7 r1 \9 E$ M# i
> > 6. 贴身衣物不干洗 2 ?  s# F2 m& n/ f
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 . b* A2 t7 M' |) E7 a7 x: e
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 2 w; A7 \$ A* _, a. t% E- k
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
  y1 x: d; |* u5 e  H> > 10. 定期检查化妆品的保质期
( [. G5 H! @( Z  Z> > 11. 洗浴后一小时再化妆
, D2 A9 _1 q; ~4 B  E$ `+ Z* y$ ]> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ; m1 U. u' I" [+ {0 P
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 * \; o4 f, k- H* L
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
8 d9 [  X4 P. ]5 L7 {' p/ V) ~> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
+ R5 ~9 H0 ]/ F7 @, e> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ; U  V) |& R. L9 W8 R9 }; b& i/ b
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
1 {3 i! r  S( p+ |' V> > 5. 不趴在办公桌上午睡 5 B" H1 W; H0 I  P& C
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 # F  e" Z; _2 s; b
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
6 ~: _" L& r# y0 v: C9 P- x1 H- ^; Z> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
8 n6 i- Y3 r$ g: `+ H- N> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 5 ~3 ], U/ k  p! u  `1 f3 @. O
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
$ @8 r  q% G1 E5 Q5 b> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫   y$ T, R9 T$ @( y# x, B
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ' T% l4 L2 W; g! U6 ?% T' N  K
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
" x, W: x5 t1 v. J  o" X2 b> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 3 l! m- d1 P! r# S% [8 E
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
. @' A7 i* b" `# n% l% L) g> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ! K  u% h, |* g( }
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
. h; k$ g' {5 M# f> > 2. 沐浴不超过10分钟
% T: i+ \" q( q0 Z1 j> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
7 H1 t5 z& x0 c( Z> > 4. 用冷热水交替洗脸
! G- D6 D& U% P4 Z> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 * C' O# K2 C+ f* \. Y5 q& I
> > 6. 定期清理冰箱 / W  w% l" c  L% q5 g5 m
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
/ Q; M' w7 X+ R8 I. T' g> > 8. 使用抽油烟机 + U3 l4 e" a+ l+ D0 X. P: F
> > 9. 晚餐时关掉电视机 6 A* a) v' X+ i& ?
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 . Q" B$ T- `5 J9 ?8 s
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 1 c2 \- i" t% Y+ A' l
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 0 n/ ?1 {5 W1 h) y) _2 J
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 6 J, u4 M& I( V4 `: p( n, N
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
  e) I( N/ ~& j4 B- K* M4 u> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
" u9 W/ b9 R' c( M% V! D; m) z> > 16. 头发没干时,别急着入睡
4 v- ?  E4 C+ F! O> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
0 P1 Q3 \2 I) C8 Q& b7 H1 I' O> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
( q  e3 U! P% j" E. n8 s; ?2 O) Y> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
# x) P4 V2 a9 M% }& p  t> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
. ]0 r2 [- p7 H> > 4. 多喝酸奶 6 T! @0 r* G- l
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
6 X& ?) w7 J3 v  s> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
6 g5 @% k5 M. r- x& D2 l6 n> > 7. 饮绿茶胜过红茶
8 m! b. B9 U; _+ j( B> > 8. 重视早餐多过晚餐
' k+ W9 r0 I9 {# d8 @1 a  `> > 9. 控制盐的用量 & i" i6 m+ l/ W- w
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 8 d# E0 W3 v$ D" ^9 A9 t! ?6 V
> > 11. 经常嚼口香糖 3 A! S% m! \! U
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 7 x9 r5 B5 U8 T! ]# Y; R4 H
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
1 y3 V; z2 v6 k& l+ b> > 14. 每周至少吃一次鱼
" v, w( {2 d  o/ D. ^3 S# Z> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
: n% i. t$ y& ]8 x> > 16. 不喝久煮的火锅汤
: z- a. ?* ?# i/ G+ O" e! ]> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ( y: [" E; H) T6 ?: Y
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
& e$ g( D9 u& h> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# l" @5 e  D- ~0 q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
2 ]5 M  B/ \! j5 }. ?$ h> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
( d9 U! t9 M/ W/ w- J> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 . h% P& U5 U  G) u2 Z
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ ^: h9 W4 W& I% W; g* J% r
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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