只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

" g; A  P1 I/ r$ _( v& W* }黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 \/ k/ `/ R  b' R5 l+ [, ^  H6 C五种“去火”食疗法
: u" c' ?0 k, C6 B( M: n5 a" B
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
- A6 [8 X5 W: p$ l5 t) N2 b
9 Y+ o/ s  L* |+ g$ R* X一、喝莲子汤去心火
) n& Z9 `0 A8 p7 n$ s3 o
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
' _* e/ x. \" D+ Z8 O+ k
  U# E/ h0 \0 Q9 S) D) D+ w; {食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2 l1 C( j. V+ V! |5 {$ f二、吃猪肝可去肺火
9 Q) b2 s: s+ H/ H  Q  N# j
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

" `: Y: @9 Y! u3 q% J- Q: y三、喝绿豆粥去胃火

3 ]) e% `! |- p( _9 R  n表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
. t5 B& D9 ~- U
7 ?7 H  i  r0 C- |4 z  B四、喝梨水去肝火

  n4 l8 K2 I* Y  ^表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
: H9 s% h. E$ z1 E
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

; t; _# Y, S  L& w+ o% c食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~