只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

2 g+ n' }1 s+ d哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
) j* Y* E% l& f+ k- W* J
4 D8 }; C( _% C, Z人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
+ z! @, q, K0 t
一、喝莲子汤去心火

: v; X! P$ C& F表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
; G3 B! g2 C) H- Q* Z3 |
/ Q0 [, ^* |. _6 j, @2 O食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
! r! w7 R) G6 q' y% Y
6 `( ~+ j' I1 G/ k1 e' j6 J二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
% f) i! c) _  @9 ?+ T$ p
6 _, L* `( @8 ~. e) t  Z8 x食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
, @7 v& c4 Q% s/ L
3 _; R# }: p; z6 f三、喝绿豆粥去胃火
' R$ X* v2 z" g% e  h5 S
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
: e! z/ R* J" e$ c! N; D6 l3 j: N
5 ]2 c7 {7 ~0 d) [6 w1 g食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火
5 e' U- k8 E$ Y& c
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

4 t# _1 E  P( o五、吃猪腰去肾火
  J& X) z8 K, L2 c  ]+ S  h表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
% t8 r( T1 {" j- q* z( C! [
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~