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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子7 H- @/ f' z) g2 b( @
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ' Q# B( {! k/ c4 m+ w0 h. V/ ^
1.冰敷
$ q# [% x& z8 v4 X& S* \4 O" C用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
# C+ E6 x# y2 ~& H把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 + e+ P$ f# x+ D$ ^, \9 e) ^
+ e9 f$ D1 Z& q1 k; V6 Z9 H3.土豆片敷眼
) N8 o/ K8 ]/ ^6 V4 [+ P土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ) Y/ d' S$ q, X) d! O
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4.使用眼霜或眼膜
3 H; ^" n1 [% ?现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
8 o# t# M$ Z: J' @7 n: ^在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
! _ |( ~7 _& w# w# y: s将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ! [3 F1 [: Z2 u% k) d: S: m( o- G' ^1 H
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 & g1 b _9 r6 f& [/ ^
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 2 [: M( R3 d) A% t+ c6 k
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ]0 h) g2 v' \& n; h- k3 h+ \
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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. i0 J; w0 l% ^土豆片敷眼 R' S7 r+ j2 h& E% L
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ( @6 r2 G" q. H6 ]- N4 y
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
, x* E3 x5 s. b/ w- l+ w8 P! I点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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* N; i; @+ v! X苹果敷眼
+ y( R4 X5 Z+ d o将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 4 _- t; F v3 L; S* \9 d
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 : _' L+ C) R O4 P0 L6 k
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柿子敷眼 9 t# U8 L5 y( ^
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
. V3 {' F" a5 X, c: k" |贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
' C. _* }6 y5 Z1 ~1 {+ g6 `7 o' S点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 ! d. N! W" I5 ?) o+ q% y" e" ^
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
4 Q% J. Q( g9 k2 H9 {+ |点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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9 z5 L0 n8 O( D8 y4 c0 m饮食习惯去除黑眼圈 :
+ k1 x( D4 @8 T+ b1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
% z' |( @% N/ m& k: t2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
( L _" v7 U) i3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 ! s- o% r% O T
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 : k3 w e+ V! n7 s$ s
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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