只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

8 ^% u' e) q8 ~4 e0 I/ b哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 L% ~5 v/ E# w: I7 m# k' N* ^5 ]五种“去火”食疗法
3 S7 T3 Q5 v# x* o
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
# i3 y% Q, P. D$ l
2 a; I% S" j  Z# l& d: H& s表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
& N& \$ ~. N* J9 w3 W) w
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4 o9 {: g. u4 I7 w: S
二、吃猪肝可去肺火
5 E/ A: h5 P% C; w
; j& L+ }7 n7 _" q+ @1 U表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

* ^: ^7 t! D# }' t5 }$ C# F. @食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

* U* `) l+ e7 ^* M+ V2 j* y# k! @1 C食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

' c2 ]1 M. P4 O3 ]$ P四、喝梨水去肝火
4 m0 ~' L' q5 ^! X4 {, F0 T" `
3 L6 e# e/ w% J$ S8 J表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
! X9 J9 a! @. `! l5 P0 K2 F) ^
五、吃猪腰去肾火
* V; B# i) F& K4 o1 j9 f表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

1 ]! b! A; |- o! r4 M3 k食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~